| الإهداءات |
|
|||||||
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |

|
|
#1 | ||||
|
قوة السمعة: 76
![]() |
صباح الخير صبايا
عرس البنت صار يوم25/ 3 يااااااااااااااارب لحئ نزلهم ولسه ماشريت الفستان! ومبارح رحت للاخصائية اكتشفت سبب زيادة وزني الغريبة المفاجئة حكتلي دوا الدسك الي باخدو 3مرات باليوم وماكنت عااااااارفة المهم عطتني هالدايت امشي عليه الفطور 2توست اسمر مع قطعة جبنة قليلة الدسم وشاي بدون سكر او كورن فلكس بحليب قليل الدسم الساعة10 او 11 بسكوتين مع شاي بدون سكر الغدا..لحمة او سمك او دجاج مشوي مع سلطة وشوربة الساعة 5 او 4 العصر فواكه ماعدا الموز والمانجا والعنب العشا..بيضتين مسلوقين او تونة بدون زيت مع سلطة وعصير برتقال او لبن قليل الدسم قبل كل وجبة 2 كوب مي دافي شوي .. ممنوع الزيتون والمخلل والخبز والمعكرونة والحلويات بانواعها |
||||
|
|||||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#2 | |||
|
قوة السمعة: 50
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
حلو ملكـ
ان شاء الله بتتخلصي من الـ 3 كيلوا الي زايدين عندك قبل العرس الله يوفقك |
|||
|
||||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#3 | |
|
قوة السمعة: 26
![]() |
موفقه ملك بالنسبه الي بدي اتخن ازا عندك شي بزود شي خمسه كيلو مش اكتر احكيلي :)
|
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#4 | ||||
|
قوة السمعة: 76
![]() |
هلا هلا صبايا
ضلك كلي عطووووووووووووووووول باي وئت اي شي بتلائيه ههههههههههه |
||||
|
|||||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#5 | |
|
قوة السمعة: 6
![]() |
كيفك ملوكتي اليوم انشاء الله تمامووووووووووووووووووووو هلأ حبيبتي جبتك طريقة كتيييييييييير كويسة بس بالاول انا سألتلك عن خل التفاح ال انو امنيح بس البقدونس المغلي احسن هلأ الطريقة هيا قبل الفطور اشربي كاسة ع الريق وكاسة تانية قبل وجبة الغدى بنص ساعة وكاسة قبل العشى بنص ساعة واخر وجبة طعام قبل النوم ب 4 ساعات اشربي كاسة بتمنى اني كون فدتك والله يوفقك يارب وانشاء انا وكل اعضاء المنتدى نيجي نحضر عرسك ياااااااااااااااااااااارب |
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#6 | ||||
|
قوة السمعة: 76
![]() |
ياااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااعمري كلك زووووووووووووووووء
رح خبص وجرب لحد ينزلو مهما كان التمن الله يعين الي بضلهم عاملين دايت يسلملي المزوء بفرحتنا فيكي يااااااااااااااااااااااارب انا خلص ماعاد اتجوز بعد يحيى الله يرحمو عئبالك انتي ياااااااااااااسكره |
||||
|
|||||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#7 | |
|
قوة السمعة: 26
![]() |
ملك لا تستعملي خل التفاح ابدا هاد انسي والله كتير مضر مع الوقت بتلف جلد جسمك حتى لو لاسمح الله بدك تعملي جراحة وحتجتي مابادرو يعملولك اياها لانو مابلتئم الجرح ديري بالك
|
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#8 | |||
|
قوة السمعة: 984
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
انا زايده 2 كيلو كمان ..
واليوم بديت رجيم .. وان شاء الله حلتزم بهالاشياااااا .. عجبوني .. يسلموووووو ملوكااااااا .. ![]() |
|||
|
||||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#9 | ||
|
قوة السمعة: 379
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
مممممممم
ان شاء الله بتلحقي تنزليهم يا قمر موفقة يا رب :) ويسلمو على الدايت .. خلي الصبايا يستفيدوا ^^ |
||
|
|||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#10 | |
|
قوة السمعة: 6
![]() |
اولا الله يعطيك العافيه ام الوليد على الدايت بس نجيب الارادة من وين هههههههههه
|
|
| اقتباس المشاركة |
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|