التوتر العصبى يصيب النساء بالنسيان

[القلب الطيب]

التوتر العصبى يصيب النساء بالنسيان

زيادة مسئوليات الحياة على المرأة وعدم اهتمامها بنفسها وبصحتها لضيق الوقت، وانخراطها فى العمل ومسئوليات البيت والأطفال يؤدى فى النهاية الى شعورها بالارهاق والتوتر والكآبة الامر الذى قد يصل بها الى ضعف فى الذاكرة . وكثيرا ما تشكو السيدات من عدم القدرة على التركيز ونسيان الأسماء وأرقام التليفونات ومواعيد الدواء وقد يصل الأمر الى نسيان اوانى الطعام على البوتاجاز وتتذكر فقط عندما تشم رائحة الغازمنبعثة من المطبخ . هذه الامور تحدث كثيرا ولا نعرف سببا حقيقيا أو علميا لها ونقول انه نتيجة التقدم فى السن وبالتالى ضعف فى الذاكرة ولكن الحقيقة غير ذلك لأن حالات النسيان تحدث كثيرا للسيدات فى منتصف العمر أو حتى فى مقتبل العمر . وأوضح الاطباء فى مركز مايو كلينك الطبى أن زيادة مسئوليات الحياة على المرأة وكثرة التوتر والكابة وضغوط الحياة وعدم المشاركة فى النشاطات الاجتماعية جمعيها عوامل تؤدى الى ضعف الذاكرة والنسيان خاصة عند السيدات فى منتصف العمر ولتفادى النسيان وإبقاء الادراك متيقظا، وزيادة الانتباه وقوة الذاكرة
ينصح الاطباء بالمحافظة على العلاقات الاجتماعية والحياة النشطة وممارسة الرياضة، والمواظبة على التمارينات البدنية، حتى ولو كانت مجرد مشى بسيط والاقبال على تعلم مهارات جديدة، أو لعب الشطرنج، وغيرها من النشاطات الذهنية . ودعا الاطباء الى ممارسة تقنيات الاسترخاء، للتغلب على التوتر النفسى.

[بسمة فرح]

انا كتيـــر بنســـى ..


وفعـــــــلا انـــا متوتـــــــره عـطـــــــول ..


شكرا الك عـ المعلومــــــــــــات ..

[القلب الطيب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة فرح


انا كتيـــر بنســـى ..


وفعـــــــلا انـــا متوتـــــــره عـطـــــــول ..


شكرا الك عـ المعلومــــــــــــات ..

مشكورة اختي
يسلمو على المرور
ربنا يوفقك

[بسكوتة]

موضـوع مفيـــد ،،،

يسلمــو إيـديـك القلب الطيب

يعطيك ألف عافيـه أخي :)

[القلب الطيب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسكوتة موضـوع مفيـــد ،،،

يسلمــو إيـديـك القلب الطيب

يعطيك ألف عافيـه أخي :)

تسلمي اختي بسكوتة
الله يعافيكي
مشكورة على مرورك
ربنا يوفقك

[صاحبة القلم الحزين]

ههههههههههههههههههه

عشان تعرفوا انه مسؤوليات الحياة علينا اكتر من عليكم

P:

انا الحمد لله فش اقوى من ذاكرتي بالاسماء و الارقام

اما هاي

وقد يصل الأمر الى نسيان اوانى الطعام على البوتاجاز وتتذكر فقط عندما تشم رائحة الغازمنبعثة من المطبخ

صارت معي مرارا و تكرارا

هههههههههههههههههه

يسلمو القلب الطيب

ما ننحرم منك

:)

[القلب الطيب]

هههههههههه
مشكورة اختي على مرورك
ربنا يوفقك

[شمس العروبة]

وقد يصل الأمر الى نسيان اوانى الطعام على البوتاجاز وتتذكر فقط عندما تشم رائحة الغازمنبعثة من المطبخ

هههههههه ياما حصلت معاية

وفيما عادا ذلك الذاكرة تمام

يسلمووا القلب الطيب

[الوردة الحانية]

يسلمو خيو معلومات حلوة

ومفيدة الله يعطيك االف عافية

تحياتي

[القلب الطيب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس العروبة هههههههه ياما حصلت معاية

وفيما عادا ذلك الذاكرة تمام

يسلمووا القلب الطيب

تسلمي اختي
مشكورة على مرورك
ربنا يكرمك