| الإهداءات |
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-19-2006, 11:04 PM
|
#1 | |
|
I ♥ ISLAM
قوة السمعة: 21
 |
اضطرابات..العادة..الشهريه..اكيد..بس ..للصبايا
بسم..الله..الرحمن..الرحيم اخواتي..الصبايا طبعا..الموضوع..علمي..ومافيه..خجل وانا..متل..اخوكم..الكبير.. ومبارح..انا..كنت..اقرا..في..كتاب..ع لمي بعنوان"الغذاء..دواؤك..المعجزه..."لل مؤلف..جين..كاربر وهذا..الموضوع..وجدته..بيعني..البنات .. ومهم..جدا..لهم..وحبيت..الخص..لكم..ا لموضوع واخبركم..نصائح..لتجاوز..هاي..الايام ..الي..احيانا على..البعض..بتكون..عصيبه..حسب..طبيع ه..كل...فتاه الموضوع..باختصار: الاعراض..التى..تصيب..الفتيات..ماقبل ..العادة..هي: الاكتئاب..والغضب..والارهاق..وسرعة.. التهيج..العصبي.. كثرة..البكاء..الضيق..والقلق..والحزن ..والصداع. واوجاع..الظهر..وتصلب..العضلات.. الاغذيه..التى..تخفف..من..هذه..الاضط رابات. وتساعد..في..تحسين..المزاج.هي: القرفه..الحلبه..اليانسون..الخبز..ال محمص.. اللبن..الزبادي..الاناناس..الخضار..ا لجوز.. والحلويات..والكورن..فلكس..البطاطا.. والمعكرونه..والشوفان..والارز لان..المواد..الكربوهايدراتيه..تساعد ..في..علاج.. الاعراض..التي..تسبق..العادة..الشهري ه كما..ان..تناول..كوب..حليب..يوميا..ي خفف..الالم لان..الكالسيوم..يخفف..تقلبات..المزا ج اما..الاغذيه..التي..تفاقم..اضطرابات ..العادة..الشهريه: القهوة..النسكافيه..الشاي..قلة..الده ون..والنظام..الغذائي..قليل..الدسم اتمنى..لكم..اخواتي..الاستفادة |
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
01-19-2006, 11:08 PM
|
#2 | |
|
قوة السمعة: 24
|
مشاركة: اضرابات..العادة..الشهريه..اكيد..بس. .للصبايا
لا حياء في الدين
وهذه معلومات قيمة قد تفيد العديد وشكرا لك فعلت خير والله |
|
| اقتباس المشاركة |
|
01-20-2006, 08:36 AM
|
#3 | |
|
قوة السمعة: 13
|
مشاركة: اضرابات..العادة..الشهريه..اكيد..بس. .للصبايا
شكرا الك اخي بياع القلوب لكن افضل انو بنت اللي تكتب الموضوع مرة تانية وجزاك الله خيرا
.gif "S (43)")
|
|
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
01-20-2006, 09:47 AM
|
#4 | ||||
|
ღ♥ღ أحلى قطة بالكون ღ♥ღ
قوة السمعة: 3634
 |
مشاركة: اضرابات..العادة..الشهريه..اكيد..بس. .للصبايا
انا كمان على رأيي مسوس لوبنت كتبت الموضوع كان احسن
شكرا كتير .gif "S (7)")
|
||||
|
|
|||||
| اقتباس المشاركة |
|
01-20-2006, 12:35 PM
|
#5 | |
|
I ♥ ISLAM
قوة السمعة: 21
|
مشاركة: اضرابات..العادة..الشهريه..اكيد..بس. .للصبايا
مافي..فرق
المهم..الموضوع..طرح..للفائدة.. ومش..مهم..مين..الي..طرحه وكمان..عمره..ماكان..الموضوع..العلمي يخص..الفتيات..فقط والا..ماكان..هناك..طبيب..رجل..مختص. .بنساء..والتوليد المهم..اتمنى..ان..تستفيد..الصبايا.. بالنصائح ومافي..داعي..للحساسيات لازم..تكونو..اوعى..من..هيك..وتنظرو. .للموضوع ببعد..نظر وايضا..هاذا..الموضوع..مهم..للشباب.. حتى..يقدر..على..تفهم..نفسيه..اخته.. او..زوجته..في..المستقبل وان..يراعي..مشاعرها..اثناء..هذه..ال فتره وشكرا |
|
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
01-20-2006, 01:13 PM
|
#6 | ||
|
I ♥ PALESTINE
قوة السمعة: 347
|
مشاركة: اضرابات..العادة..الشهريه..اكيد..بس. .للصبايا
بمان الموضوع علمي فالسبب الرايسي لهذه الاعراض هي الخوف من الدورة الشهريه مو اكتر مو الاكل
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
01-20-2006, 11:00 PM
|
#7 | |
|
قوة السمعة: 13
|
مشاركة: اضرابات..العادة..الشهريه..اكيد..بس. .للصبايا
شكرا اخي على الموضوع
|
|
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
01-21-2006, 11:38 AM
|
#8 | |
|
I ♥ ISLAM
قوة السمعة: 21
|
مشاركة: اضرابات..العادة..الشهريه..اكيد..بس. .للصبايا
شكرا..على..المرور
|
|
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
01-27-2006, 09:50 PM
|
#9 | |
|
I ♥ ISLAM
قوة السمعة: 21
|
مشاركة: اضرابات..العادة..الشهريه..اكيد..بس. .للصبايا
شكرا على المرور
|
|
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
01-28-2006, 07:08 PM
|
#10 | |
|
I ♥ ISLAM
قوة السمعة: 21
|
مشاركة: اضرابات..العادة..الشهريه..اكيد..بس. .للصبايا
شكرا على عدم المرور
|
|
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
العرض العادي
