ممنــوع بعــد الإكـل !

[إيمـان]

مسـآ النــور ~


\\

1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.

2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.


3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.


4 - لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.


5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.


6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام.


7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.

§عاشقة غزة§ ,خلييل ,RaNa <3 و 5 آخرون معجبون بهذا

.. ليآل ~ ,اسد 22 ,ملوكة ,أبو الحاتم ,اسراء ..~

[اسراء ..~]

شكرا غاليتي ايمان على النصائح القيمة

ان شاء الله بنحاول نعمل بيها قد مانقدر

[أبو الحاتم]

شكرا ع الموضوع الجميل

في اشياء سمعت عنها لاول مره

[ملوكة]

يسلمووو امون عالمعلومات القيمة

انا بعمل عكسها تماما هههههههههه

ppp:

[إسراء الفلسطينية]

هههههههههه

طيب اذا كل هاد ممنوع شو ضل لكان

يسلمو أمون حبيبتي

[أبومجاهد]

سبحان الله انا بعمل اغلب هالشغلات بعد الاكل ههههه

يعني وضعي صعب !

ع العوافي ايمــآن ~

[.. ليآل ~]

عنا فهم خاطئ لكتير شغلات
بالزات حكاية الشاي
في اكلات لازم الواحد بعدها يحبس بكاسه شاي زي ما بحكوا
كنت بعرف معلومة الفواكه انها ما تتاكل الا قبل الأكل
::

يسلمو حبيبتي عالإفادة
ماننحرمك يارب

[silent]

انا بالغالب بتحمم او بنام
ممم
صعبة نبطلها يلا عادي بنموت هههه

يسلمو ايمان :)

[RaNa <3]

إذآ كل هـدول الأشيآء ممنـوعة ..
شو ضـل ؟!

\
يعطيكِ العـآفية أمـون <3
مآ ننحرم يآ عسل ..

[إيمـان]

منـــورين الحلوين الآمورين الي مش عجبهم الكلـآم