واقية الأسنان خير من العلاج، التنظيف المثالي للاسنان

[عاشقة فلسطين..]

• غسل الأسنان مرتين في اليوم.
• استخدام فرشاة أسنان ناعمة تناسب طبيعة أسنانك.
• استخدام معجون أسنان يحتوي علي الفلورايد لضمان حماية أسنانك من التسوس.
• وضع الفرشاة عند بداية التقاء الأسنان باللثة، علي زاوية 45 درجة تقريباً عند خط بداية اللثة.
• تحريك الفرشاة إلي الأمام وإلي أعلي أكثر من مرة. استخدام الفرشاة بلطف علي الأسنان لأن غسيل الأسنان بعنف يساعد علي إصابة اللثة وتكون أكثر عرضة للإصابة بالحول السني.
• غسل كلا من السطح الخارجي والداخلي للأسنان.
• لتنظيف السطح الداخلي للأسنان الأمامية، يمكن استخدام قمة الفرشاة وتنظيف الأسنان برفق لأعلي وأسفل.
• تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين علي الأقل.
• تنظيف اللسان لمدة حوالي 30 ثانية لإزالة البكتريا العالقة به.
• يمكن أيضاً تنظيف الأسنان بدون معجون أولاً وتقوم باتباع هذه الخطوات السابقة لمدة دقيقة ثم تستخدم المعجون مرة أخرى لمدة دقيقتين.
• بعد الانتهاء من غسيل الأسنان ، يجب تنظيف الفرشاة جيداً وغسلها.
• تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 3 شهور

[§عاشقة غزة§]

شكرا على النصائح
يعطيك العافية

[rawaa]

يعطيكي العافيه حبيبتي

معلومات مهمه كتير

جزاكي الله خير

[بنت الأرض]

يعطيكي العافيه حبيبتي

[نسمة جزائرية]

يعطيك الصحة حبيبتي

دمتي

[PaLeStiNe FlOwEr]

معلومات حلوة

يعطيكي العافية

[Pink Rose]

حلو كتير ..

لازم الكل يعتني بأسنانه

مشان الابتسامه تكون احلى واحلى ^^

يسلمووو يا قمر ..

يعطيكي العافية :)