[you] .. اتفضل عنا بقهوة الرياضيين

[![ دمعـــة عيـــن ]!]

احم احم
انا شفت اسمي هون قلت اميل احكيلكم شغلة
اولا مسا الخير عليكم

تانيا خدو عندكم




نبتة القرفةصديق الشتاء الحميم

توصل مجموعة من الباحثين إلى أن نبتة القرفة تفيد فى حالات الرشح والنزلات والسعال المزمن وهى

تنشط التنفس وتحسن أداء الرئتين.

وأشار الباحثون إلى أن هذه النبتة تقوم بطرد الغازات من المعدة والأمعاء، كما أنها منبه للأعصاب

فتعمل على تنشيط إفراز العصارات الهاضمة فى المعدة لذا توصف فى حالات ضعف الشهية وسوء

الهضم، مؤكدين أن القرفة منشطة للدورة الدموية تنبه القلب وتقويه وتمنع الخفقان وتحسن الذاكرة

وتنشط الذهن وتجلو البصر.

ويفيد مشروب القرفة لتسكين آلام الكلية وعسر البول، كما تعتبر القرفة مقوية للكبد وهى تفيد فى

بعض حالات الإسهال بسبب وجود مادة التانين القابضة، لذا يجب أن يكون مشروبها مخففاً حتى لا يؤثر

التانين على أغشية الجهاز الهضمى، كما يفيد فى بعض حالات القيء الناتجة عن حالة عصبية.

وأوضح المختصون أن القرفة مفيدة لمريض السكرى لأنها تساعد الجسم على التعامل مع المواد

السكرية بشكل أكثر فاعلية، كما تساعد على إعادة تفعيل الخلايا التى توقفت عن الاستجابة لهرمون

الأنسولين، لذا يمكن لمريض السكرى إضافة القرفة لغذائه اليومى بكمية معتدلة حتى لا يؤدى

استعمالها إلى نتيجة عكسية.

يا رب تستفيدو