ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود.......

[a7lla.dam3a]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إبقاءالعين مفتوحة أثناء السجود

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة و إنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب

لذا احرصي على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيكي مفتوحتين
أثناء السجود .
فقفي وأنتي تنظري إلى موضع سجودك وأبقي عينيك مركزة على تلك المنطقة
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبرعضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لأن المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذيه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم .
يمكنك تكراره عدد المرات التي تريدي


سبحان الله
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على إبقاء العينين مفتوحتين أثناءالسجود
وها هو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم إضعاف النظر
وصلي اللهم على محمد وعلى اله وصحبه وسلم


تحياااتي

[حفيظ الليبي]

سبحان الله ‏..

شكرا أختي ..
بارك الله فيك

[a7lla.dam3a]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حفيظ الليبي سبحان الله ‏..

شكرا أختي ..
بارك الله فيك

يسلموو اخي على الرد

تحياتي

[عاشقة فلسطين..]

سبحان الله........
جزاااك الله خيرا

[a7lla.dam3a]

عاشقة فلسطيين

يسلمو على الرد

تحيااتي

[Arabian girl]

سبحان الله
معلومة مهمة وجديدة علي
انا بالعادة بغمض عيوني
بس ان شاء الله حصير افتحهم :)
يسلمو حبيبتي

[أنين الحزن]

معلومة جديدة يسلمووووو
ما ننحــــــــــرم

[م.أبو محمد]

مشكورة أختي "أحلى دمعة" على هذا الموضوع الشيق والرائع
سبحـــــــــــان الله وبحمده
بانتظار مزيدك أختي

[~][وحيدة القمر][~]

سبحاان الله

الشرع مليئ بالحِكَم

شكرا غاليتي :)

[الفتاة المشرقة]

سبحان الله..

مشكوره اختي

في ميزان حسناتك..~