الوقت المناسب لشرب الماء ,,,,, معلومات ثمينة ,,,,,

[قسامي غزة]

Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..






Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم ..

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[عاشقة فلسطين..]

معلومات قمة في الروعة والإفادة
بوركت

[قسامي غزة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة فلسطين.. معلومات قمة في الروعة والإفادة
بوركت

هلا والله عاشقة
ربي يبارك فيكي
نورتي بمرورك للموضوع

[نسمة جزائرية]

بارك الله فيك قسامي

الماء انا نشربو في وسط الاكل

عادة سيئة

[الفتاة المشرقة]

معلومات قصيره

لكن رائعه

سلمت يمناك

[قسامي غزة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمة جزائرية بارك الله فيك قسامي

الماء انا نشربو في وسط الاكل:shababsmile221:

عادة سيئة

ههههههههههه
الحال من بعضو
والكل عارف هاد غلط
نورتي

[قسامي غزة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفتاة المشرقة معلومات قصيره

لكن رائعه

سلمت يمناك

هلا بيكي
ان شاء الله تكوني استفدتي ن هالمعلومات
ربي يسلمك

[حسام المصرى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قسامي غزة ههههههههههه
الحال من بعضو
والكل عارف هاد غلط
نورتي

معلومات حلوة كتير

بس الماء وسط الاكل غلط ليه

هو مش الرسول قال لا تجلعوا آخر زيدكم ماء ..

يعنى يا اما نشرب قبل الأكل يا اما فى وسطه

أرجو الرد

[إيمـان]

سبحآن الله ~

تسلم يما

[فارس الوطن]

مفيدة المية ..

بشربها كتيير بكل الاوقات

يسلموو اخي الطيب