فوائد النوم في الظلام..

[اسد 22]

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه

في بحث علمي ان النوم

في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام

هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة

كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج

هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو

الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود

الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية

التي اوجدها الله تعالى تساعد

في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع

معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات

معينة في الجسم , فان ضوء النهار

ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم

من عدد من الا مراض.


قال الله تعالى

" الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا"

قال الله تعالى

" وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا "

[فيني جيرل]

[اسد 22]

مشكورة على المرور الكريم

[وك وك]

مممممممم...........بتلمح اني اروح انام .............

[sofy]

سبحان الله

يعطيك العافية

[حسام المصرى]

الصراحة موضوع حلو جدا واستفدت منه .. شكرا

[جوهرة الاسلام]

جزاك الله كل خير اخى على المعلومات الرائعه
أكرمك المولى
بوركت

[عاشق فلسطين المجنون]

شكراً اخي على معلوماتك

يعطيك العافية

[اسد 22]

منورين الموضوع جزانا واياكم


اتمنى لك مالاستفادة

[أم الوليد]

ليش في احلى من النوم هيك!

يسلمووواسد الله ينفع فيك