Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /www/wwwroot/shabab.ps/public_html/vb/showthread.php on line 639

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /www/wwwroot/shabab.ps/public_html/vb/showthread.php on line 1041

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /www/wwwroot/shabab.ps/public_html/vb/showthread.php on line 1046

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /www/wwwroot/shabab.ps/public_html/vb/showthread.php on line 1518

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /www/wwwroot/shabab.ps/public_html/vb/showthread.php on line 1523
علاقة قيام الليل بالصحة - منتديات شباب فلسطين
نحن مع غزة


الإهداءات

العودة   منتديات شباب فلسطين > محطات اجتماعية وثقافية > كـــنــوز الـمـعرفــة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-01-2009, 10:50 PM   #1
عين فلسطين
I ♥ PALESTINE
 
الصورة الرمزية عين فلسطين

قوة السمعة: 38 عين فلسطين will become famous soon enough

منقول علاقة قيام الليل بالصحة

معجزة علمية في قيامالليل

جاء في كتاب



الوصفات المنزلية المجربةو أسرار الشفاء الطبيعية

و هو كتاب بالانجليزية

لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993

أن القيام من الفراش أثناءالليل

والحركة البسيطة داخل المنزلو القيام ببعض

التمرينات الرياضية الخفيفة

و تدليك الاطراف بالماء

و التنفس بعمق

له فوائد صحيةعديدة


و المتأمل لهذه النصائح

يجد أنها تماثل تماما

حركات الوضوء و الصلاة عندقيامالليل

و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم

كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة

: إلى قيام الليل فقال

عليكم بقيام الليل

فانه دأب الصالحين قبلكم

و قربة إلى الله عز و جل

و منهاة عن الإثم

و تكفيرا للسيئات

و مطردة للداء من الجسد

أخرجه الإمام أحمد في مسنده

و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك

عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء

و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079


و عن كيفية قيام الليلبطرد الداء منالجسد

: فقد ثبت الآتي

يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز*

هورمون الكورتيزول

( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )

خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات

و هو ما يتوافق زمنيا معوقت السحر

( الثلث الأخير من الليل )

مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستويسكرالدم*

و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر

و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ فيضغطالدم*

و يقي من السكتة المخية والأزماتالقلبية

في المرضى المعرضين لذلك



كذلك يقلل قيام الليل من مخاطرتخثرالدم*

في وريد العين الشبكي

الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم

و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل

أو زيادة فقدانها

أو بسبب السمنة المفرطة

و صعوبة التنفس

مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس


يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة*

في مرضىالتهاب المفاصلالمختلفة

سواء كانت روماتيزمية أو غيرها

نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء


قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم*

مرض الإجهاد الزمني

لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة

ما بين الجهد البسيط و المتوسط

الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض


يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد*

( من ما يسمىبالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون

التي تتراكم في الدم خصوصابعد تناولالعشاء

المحتوي على نسبه عالية من الدهون

التي تزيد من مخاطر الإصابة

بأمراض شرايين القلب التاجية

بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم


يقللقيام الليل من خطرالوفياتبجميع الأسباب*

خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطرالموتالمفاجئ*

بسبب اضطراب ضربات القلب

لما يصاحبه من تنفس هواء نقي

خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات

و مسببات الحساسية


قيام الليلينشط الذاكرة*

و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة

لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن

و ذكر للأدعية

و استرجاع لأذكار الصباح و المساء

فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة

والاكتئاب وغيرها


وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف*
. من مرضطنين الأذنلأسباب غيرمعروفه
*****












[IMG]file:///C:/Users/Raja/Desktop/hl4h0iphmp43.jpg[/IMG]

دمتم لي اخوة <3
  اقتباس المشاركة
قديم 08-02-2009, 09:11 AM   #2
صدى الحب
I ♥ PALESTINE
 
الصورة الرمزية صدى الحب
علمتني الحياة ... ان ابكي وحيدا لكي لا اسبب الحزن لمن حولي .. وان انثر الم شكواي على اوراقي .. واحتفظ بها لنفسي ,, ~

قوة السمعة: 66 صدى الحب will become famous soon enough

افتراضي رد: علاقة قيام الليل بالصحة

سبحـــان الله ....

يعطيكي الـــف عــافيــة حبيبـــتي ...


مــوضــوعك مهـــم كتيـــر ,,,


دمتــــي فـــي حفـــظ الرحــمـــن ^_^
  اقتباس المشاركة
قديم 08-02-2009, 10:06 AM   #3
اسد 22
.|| عآشق الـجِنآن ||.
 
الصورة الرمزية اسد 22

قوة السمعة: 139 اسد 22 has a spectacular aura aboutاسد 22 has a spectacular aura aboutاسد 22 has a spectacular aura about

افتراضي رد: علاقة قيام الليل بالصحة

مشكورة اختي سبحان الله ومنكم نستفيد
  اقتباس المشاركة
قديم 08-02-2009, 10:12 AM   #4
أســـآمـة
I ♥ PALESTINE
 
الصورة الرمزية أســـآمـة

قوة السمعة: 203 أســـآمـة is a jewel in the roughأســـآمـة is a jewel in the roughأســـآمـة is a jewel in the rough

افتراضي رد: علاقة قيام الليل بالصحة

سبــ حــان الله~

بوركت عين فلسطينــ،،

دمت بكل الخير~



  اقتباس المشاركة
قديم 08-02-2009, 10:33 AM   #5
شهيد
 
الصورة الرمزية شهيد

قوة السمعة: 50 شهيد has a reputation beyond reputeشهيد has a reputation beyond reputeشهيد has a reputation beyond reputeشهيد has a reputation beyond reputeشهيد has a reputation beyond reputeشهيد has a reputation beyond reputeشهيد has a reputation beyond reputeشهيد has a reputation beyond reputeشهيد has a reputation beyond reputeشهيد has a reputation beyond reputeشهيد has a reputation beyond repute

افتراضي رد: علاقة قيام الليل بالصحة

كلام رائع ،

دمت بود أخ عين


  اقتباس المشاركة
قديم 08-02-2009, 05:18 PM   #6
عين فلسطين
I ♥ PALESTINE
 
الصورة الرمزية عين فلسطين

قوة السمعة: 38 عين فلسطين will become famous soon enough

افتراضي رد: علاقة قيام الليل بالصحة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدى الحبمشاهدة المشاركة سبحـــان الله ....

يعطيكي الـــف عــافيــة حبيبـــتي ...


مــوضــوعك مهـــم كتيـــر ,,,


دمتــــي فـــي حفـــظ الرحــمـــن ^_^

حبيبتي صدوش من زمكان عنك
الله يعافيكي


[IMG]file:///C:/Users/Raja/Desktop/hl4h0iphmp43.jpg[/IMG]

دمتم لي اخوة <3
  اقتباس المشاركة
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:54 PM.