االنعناع يخلصك من تقلصات المعدة

[شمعة الاحزان]

أكد خبراء التغذية أن تناول كوب من النعناع يخلصك من تقلصات المعدة ويريح أعصابك. وأثبتت الأبحاث أن زيت النعناع يساعد على التخلص من أعراض اضطرابات المعدة مثل سوء الهضم وتقلصات القولون.
وهذه الخصائص العلاجية للنعناع ترجع إلى قدرته على إرخاء العضلات. فعندما ترتخي العضلات المحيطة بالأمعاء، تقل التقلصات المصاحبة لسوء الهضم. والمنتول هو المادة الأكثر فعالية في النعناع.
والنعناع لا يسبب أي نوع من الحساسية عند تناوله. ويمكن إضافة أوراق النعناع إلى السلطة أو إلى الشاي الساخن أو تناول مشروب النعناع الساخن للاستفادة من خصائصه العلاجية

[أســـآمـة]

شكرا على المعلومة أختي

يسلمو

[شمعة الاحزان]

يسلمو على المرور اخي

[حمساوي الحرية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة الاحزان أكد خبراء التغذية أن تناول كوب من النعناع يخلصك من تقلصات المعدة ويريح أعصابك. وأثبتت الأبحاث أن زيت النعناع يساعد على التخلص من أعراض اضطرابات المعدة مثل سوء الهضم وتقلصات القولون.
وهذه الخصائص العلاجية للنعناع ترجع إلى قدرته على إرخاء العضلات. فعندما ترتخي العضلات المحيطة بالأمعاء، تقل التقلصات المصاحبة لسوء الهضم. والمنتول هو المادة الأكثر فعالية في النعناع.
والنعناع لا يسبب أي نوع من الحساسية عند تناوله. ويمكن إضافة أوراق النعناع إلى السلطة أو إلى الشاي الساخن أو تناول مشروب النعناع الساخن للاستفادة من خصائصه العلاجية

مشكروة اخت شمعة الاحزان على مشاركتك الرائعة وعلى المعلومات القيمة

[وردة فلسطينية]

معلومه مهمه ورائعة

وخاصة انو انا من محبي النعنع

يسلموو ياعسل ,,,

[شمعة الاحزان]

شيخ الشباب يسلمو على المرور

[شمعة الاحزان]

تسلمي حبيبتي وردة