_-!! جلســـة التربيـ ع ـة ع الأرض !!-_

[الرمشـ الحساسـ]

:sh34:

بســ,,ـــم اللــ,,ـــه الرحمــ,,ــن الرحيــ,,ــم

الســ..ـلآآآم عليكــ..ــم والرحمــ..ـــه

ان شالله تكــونو بخيــــــر,,

أحلــ,,،ـى أعضــ،،،ـــآء واللـه

:sh34:

المهم

الموضوع وبما فيـــه

اني اليوم شفت هالمعلومـــة

واستغربت ههههه

وحبيـــت أنقلهـــا لكـــم

كوووول

:sh34:

من العادات الاجتماعية الخاطئة « جلسة التربيعة على الأرض »

هذه الجلسة الخاطئة

تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر ,

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل

وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة ,

وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد

خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله ,

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى الأرض

فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو الحـال فـي

جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة

:sh34:

مع انــو هاي الجلســـة الي انا متعودة عليهـــا :(

كوووووول

ودمتــــــــم بخيـــــــر

مع كل الود::رمــوشـ الكولـ على طــولـ

:sh34:

[بقـ..ــايـ..ـا إنسـ..ـانـ]

اممممم ،،

واللهـ انا تعودت ع هاي الجلسة اللهـ يعين بحاول ،،

شكرا اليك ع المعلومة ،،

ما ننحرم ،،

سلام ..

[الحان الحرية]

لااااا

والله و انا متعودة هيك =(

يلا منيح لحقنا ع حالنا قبل ما نسير نمشي ع عكاازات

يعطيكي العافية رموشتي الكوول =)

[شمس العروبة]

والله انا باعرف اضرار القعدة دة من قبل

لكن اهو نعمل اية مسالة تعود


تسلم الايادى اختى

احترامى

[فلسطينيه والراس مرفوع]

انا ما يقعــد هيــك :p

قعدتي غيــر كل البشــر p:

ههههههههههههه

يسلمــو رمووش

معلــومة جديدة على عقلــي p:

[،،عـيـون الوجـد،،]

تسلمي والله ع المعلومه

هذي جلستي المحببه لي

ولا يمكن استغني عنه

تسلمي للمره الثانيه

[الرمشـ الحساسـ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة :: محمد ::

اممممم ،،

واللهـ انا تعودت ع هاي الجلسة اللهـ يعين بحاول ،،

شكرا اليك ع المعلومة ،،

ما ننحرم ،،

سلام ..

وانا عالأرض ما بعرف غير أؤعـــد هيــــكـ:P

كووووووووووول

العفو ولوووو

يا هلا

نورت

[الرمشـ الحساسـ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحان الحرية لااااا

والله و انا متعودة هيك =(

يلا منيح لحقنا ع حالنا قبل ما نسير نمشي ع عكاازات

يعطيكي العافية رموشتي الكوول =)

هههههههههههههههه

لا بعيــد الشر عنــــكـ لحونتـــــي

تسلميلي

الله يعافيكي

نورتـــــي يا قمــــــر

[الرمشـ الحساسـ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس العروبة والله انا باعرف اضرار القعدة دة من قبل

لكن اهو نعمل اية مسالة تعود


تسلم الايادى اختى

احترامى

اها هي الشغلة شغلة تعـــود

كووووووول

الله يسلمكـ يا غالية

يا هلا

نورتـــــــــــــي

[الرمشـ الحساسـ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلسطينيه والراس مرفوع انا ما يقعــد هيــك :p

قعدتي غيــر كل البشــر p:

ههههههههههههه

يسلمــو رمووش

معلــومة جديدة على عقلــي p:

يا عمييي!!

وكيف بتؤعدي ان شالله

كووووووووول

هلا فلفوووولة

نورتــــي انتي وعقلكـ>>> الي مافيو معلومــات >>بمزح