~ الأناناس يقاوم نزلات البرد ~

[إسراء الفلسطينية]

وجد الأطباء أن شريحة من الأناناس الطازج تخفف الجفاف وألم الحلق الذي يعتبر أول أعراض نزلات البرد والأنفلونزا، لذا ينصح بتناول الأناناس في الشتاء على وجه الخصوص للحماية من أمراض البرد.

//

إن الأناناس المعلب غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين سي، ولكنه فقد بعضا من خصائصه العلاجية أثناء معالجته وتحضيره، وللحصول على أفضل النتائج يوصى بتناول الأناناس الطازج. كما يجب تناول كوب ونصف الكوب من الأناناس مباشرة ثلاث مرات عند ظهور أول أعراض البرد. ويعتبر الأناناس من الفواكه ذات القيمة الغذائية الجيدة، نظرا لما يحويه من كمية كبيرة من المواد السكرية، إضافة إلى غناه بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويتميز الأناناس بسهولة هضمه من جهة وبأنه يساعد على الهضم أيضا لغناه بالأنزيمات التي تساعد على عملية الهضم كما يعتبر الأناناس مقويا للجلد ومضادا للحساسية الأنفية. ولأن الأناناس فاكهة غنية بالمواد السكرية لهذا لا ينصح من يعاني من السكري بتناوله رغم فوائدها العديدة.

[بقـ..ــايـ..ـا إنسـ..ـانـ]

الأناناس ما في اطيب منهـ ..

تسلم ايديكي ع الموضوع المفيد اختي ..

دمتي ..

[SWEET*GIRL]

معلومهـ حلوهـ


يسلمــــــــو


بس أنــــــــــا ما بحـــب الاناناس

[إسراء الفلسطينية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة :: محمد ::

الأناناس ما في اطيب منهـ ..

تسلم ايديكي ع الموضوع المفيد اختي ..

دمتي ..

ايه ..

كتير طيّب

شكرا على مرورك خيي محمد :)

[إسراء الفلسطينية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SWEET*GIRL معلومهـ حلوهـ


يسلمــــــــو


بس أنــــــــــا ما بحـــب الاناناس

يا هلا ..

يه ليش ما بتحبيه

بالعكس كتير طيب خصوصا لما يكون طازج و بارد ^^

نـــورتي الموضوع حبيبتي

[شمس العروبة]

تصدقى يا اسراء ولا عمرى اكلتة

ولا حتى اعرف طعمة

بس شوقتينى انى اكله

يسلمووا الايادى حبيبتى

ومشكوورة على طرحك

[ابتسامة الحياة]

يسلمو

[إسراء الفلسطينية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس العروبة تصدقى يا اسراء ولا عمرى اكلتة

ولا حتى اعرف طعمة

بس شوقتينى انى اكله

يسلمووا الايادى حبيبتى

ومشكوورة على طرحك

لااا لييش

طيّب كتير ..

بنصحك تجربيه

دوقي و ادعيلي :)

منــورة يا أحلى شمس

[إسراء الفلسطينية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتسامة الحياة يسلمو

يا هلا :)

العفـو

[الاماني الفلسطنية]

معلومة والله !


هوه الاناناس زاكي بس مو مغرمة فيه يعني ^^


تسلميلي اسو ع الموضوع الحلو