اضحك كركررررررررر اوعى تفكر

[gadeer123_lb]

فوائد الضحك: - الضحك" title="

فوائد الضحك: - الضحك" title="Icon15" class="inlineimg" > فوائد الضحك: - الضحك" title="

فوائد الضحك: - الضحك" title="Icon15" class="inlineimg" > فوائد الضحك: - الضحك" title="

فوائد الضحك: - الضحك" title="Icon15" class="inlineimg" > فوائد الضحك: - الضحك" title="

فوائد الضحك: - الضحك" title="Icon15" class="inlineimg" >
فوائد الضحك:


- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.


استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.


اضحكوااااااااااا:ic on11:


فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس.



((هذا هو احد الأدويه لأغلب الامراض))

[Maram .. ~]

شكرا كتير أخي ع المعلومات ..

حئيئة الضحك اشي مهم بحياتنا ..

:)

[Desert Rose]

هههههههههههههههههههههههههههه

يعطيك العافية أخوي

[Zaid]

شكرا غدير موضوع حلو

منوره

[إيمـان]

هههههههههههههههههههههههههه هاي هاي ههههههههههه
شكراااااااااا خيتووووووووو

[وردة الخريف]

يسلمو كتير عنجد الحياة بدون ضحك مو حياة^_*

[فتاة الحب]

هههههه
العنوان كتير عجبنى

يسلموووو
على الموضوع الحلو

احترامى

[بنت الشام ..]

^^

من هيك انا صحتي كويسة ولله الحمد

الف شـكر

[صدى الحب]

حلو الموضوع والعنوان احلى
اكيد الحياة بدون ضحك مش حلوة
ما ننحرم