تحذيـــــــــــر؟؟؟ لاتقعد بسرعه من النوم..

[مغرمة فلسطين]

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..لا سمح الله
يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .



منقـــــول..

[إيمـان]

شكر خيوووووووو الموضوع حلو ومفيد
يسلمووووووو

[شمس العروبة]

دايما ماما تحكيلى ما تقوميش بسرعة من السرير وما كنت افهم عليها

دلوقتى فهمت السبب

تسلمى مغرمة

احترامى

[Yαś]

شكرا على المعلومة المهمة أختي

بارك الله فيكي

تقبلي أرقى تحياتي

[مغرمة فلسطين]

يسلمووو على المرور

نورتوا

[إسراء الفلسطينية]

والله معلومة مهمة كتير

الحمد لله .. ما في أبطئ مني بهل شغلة :p

يسلمو حبيبة قلبي

ما تحرمينـــا :)

[مغرمة فلسطين]

ههههههههههه

اهلا وسهلا

نورتي