![]() |
تحذيـــــــــــر؟؟؟ لاتقعد بسرعه من النوم..
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..لا سمح الله يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد . منقـــــول.. |
رد: تحذيـــــــــــر؟؟؟ لاتقعد بسرعه من النوم..
شكر خيوووووووو الموضوع حلو ومفيد
يسلمووووووو |
رد: تحذيـــــــــــر؟؟؟ لاتقعد بسرعه من النوم..
دايما ماما تحكيلى ما تقوميش بسرعة من السرير وما كنت افهم عليها
دلوقتى فهمت السبب تسلمى مغرمة احترامى |
رد: تحذيـــــــــــر؟؟؟ لاتقعد بسرعه من النوم..
شكرا على المعلومة المهمة أختي
بارك الله فيكي تقبلي أرقى تحياتي |
رد: تحذيـــــــــــر؟؟؟ لاتقعد بسرعه من النوم..
يسلمووو على المرور
نورتوا |
رد: تحذيـــــــــــر؟؟؟ لاتقعد بسرعه من النوم..
والله معلومة مهمة كتير
الحمد لله .. ما في أبطئ مني بهل شغلة :p يسلمو حبيبة قلبي ما تحرمينـــا :) |
رد: تحذيـــــــــــر؟؟؟ لاتقعد بسرعه من النوم..
ههههههههههه
اهلا وسهلا نورتي |
| الساعة الآن 01:36 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas