نصائح للتخلص من التدخين

[الحلوة]

ممكن تعطوني نصائح للتخلص من الدخان والشيشة .. ؟
المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين
الالتجاء إلى الله سبحانه وتعالى بأن يعينك على ترك هذه الآفة.
حاول أن تتعلم هواية مفيدة تشغلك عن التدخين

هل الحل في الرياضة او غيرها ؟ ..

والله انا عمي كان كتير يدخن بس واظب على الرياضه متل المشي
وهلاء ماشاء الله عليه بطل تدخين وكان كتير يدخن بس بعد ماصار
يلعب رياضه وحط النيه الصادقه بطل نهائي

ما رايك بالانسان الذي يدخن .. ؟ ..

والله متلو متل اي حدا.. بس بحزن عليه كتير
لانو بيموت حالو شوي شوي بعدين الدين وصانا انو ما نعرض صحتنا للخطر وانحافظ عليها


هل جربت التدخين ؟ ..
الحمدلله لاء

اتوكل على الله حسام وحط النيه صدقني راح تقدر
اعتبرها تحدي بينك وبين حالك.. وخبر اهلك عشان يوقفو معك او احد من اصدقاءك
وصدقني راح تقدر..الله يوفقك