فــــوائــد النــــومـ بالظــلامـــ،،ـ

[SWEET*GIRL]

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .




وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

يــلا طيـــرو نـــامــو

بــس بالعـــتمهــ

[بنوتة حماس]

يا ثلام يا احلى ثويت غيرل احلا طلب انطلب مني من اول ............اممممممم .............منولدت ههههههه
يا الله يا سويت غيرل لو تعرفي قديش بعشق النوم اه هو في احلى من النوم بس هئ هئ للاسف ما بنام بلمره شو هاد انا حابه اجيلي عندك يومين انام فيهم بس بدك تنامي جمبي لاني بخاف من الضلمه ههههههههه........ثو بترضي

[SWEET*GIRL]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوتة حماس يا ثلام يا احلى ثويت غيرل احلا طلب انطلب مني من اول ............اممممممم .............منولدت ههههههه
يا الله يا سويت غيرل لو تعرفي قديش بعشق النوم اه هو في احلى من النوم بس هئ هئ للاسف ما بنام بلمره شو هاد انا حابه اجيلي عندك يومين انام فيهم بس بدك تنامي جمبي لاني بخاف من الضلمه ههههههههه........ثو بترضي

ههههههههههه

طيب ماشي

اهلا وسهلا




نورتي يا عســـل

[دموع الحنين]

موضوع حلوووووو
والنوم كمان حلو
يسلموووو سويت
معلومات nice حببتينا اكتر في النوم

[SWEET*GIRL]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الحنين موضوع حلوووووو
والنوم كمان حلو
يسلموووو سويت
معلومات nice حببتينا اكتر في النوم

اه واللهـ

النوم حلو ^-*


نورتي

[A_A]

طب منيح كتير
اصلن النوم بغير العتمة مو حلو
يسلمو خيتو

[SWEET*GIRL]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة A_A طب منيح كتير
اصلن النوم بغير العتمة مو حلو
يسلمو خيتو

اه صح

انا اذا كان في ضو خفيف ما بعرف اانااام


نورت

[جلنـــار]

معلومة حلوة

شكرا سويت

[جلنـــار]

معلومة حلوة

شكرا سويت

[SWEET*GIRL]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جلنـــار

معلومة حلوة

شكرا سويت

نورتـــــي