تجاربكم الشخصية مع التدخين..تفضلوا..

[ريما الفلسطينيه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة barbie

مشكوووووووووووووووووووورة أختي الغالية ريما على الموضوع المميز ،،، أما بالنسبة للتدخين ،،، انا ما بدخن بس أعرف أمراضو و خطورته على الإنسان ،،، و انا عن رأيي إذا كانت لديكم عزيمة إرادة قوية راح تتمكنو من الإبتعاد عن التدخين ،،، و ثاني شيء انا ليا بعض النصائح إن شاء الله تفيدكم 1)- أولا و قبل كل شيء الرياضة يجب أن تشغل نفسك بالرياضة ،، و التي كلها منافع طبعا 2)- حاول أن تنقص من السجاير مثلا إنت أخي جيفارا 3 باكيات في اليوم كثييييييييير حاول تنقص شوي يعني مثلا الشهر دا حاول تنقص باكية 1 و الشهر الثاني باكية تانية و الشهر الثالث هوب خلاص راح تكون قد إبتعدت عن التدخين . 3)- حاول أن تشغل نفسك بالقراءة أو عمل أو شيء ما المهم أن تملئ اليوم بالعمل فهذا يساعد على افبتعاد عن التدخين ... 4)- حاول إنك تقراء عن التد خين و خطورتو على صحة الأنسان و دا كمان بيساعد كثير على الإبتعاد عن التدخين .. و انا إن شاء الله راح أطرح موضوع متعلق بالتذخين و أتمنى أنو يكون حافز على أنكم تبتعدو عن التدخين ... ههههههههههههههههههههههههههههههه انا بتكلم كأني كنت بدخن لا لا لا لا هههههههههههههههههه بس في بابا بالبيت بيدخن ههههههههههههه مشكووووووووووووووووووووورة أختي ريما مرة تانية على الموضوع مواضعك كلها منطقية و حلوة و فيها إستفادة كبيرة و أخيرا تقبلو تحياتي أختكم في الله بــــــــــــــــــــــاربي

يسلمووو غلبناكي معناا..