تعرَّف غذآئك [ الهرم الغذآئي ]

[.:.!دموع الرحيل!.:.]

.

/

دايما ً بقرر اني أتعرف أو ساوي جدول بنظام

غذائي جيّد ،، وبعود بنسى ..

بس معكم .. رح يكون الوضع تمام ان شاء الله

.
.

متآبعه يا غاليات ، بإذن الله

يعطيكم الف عافيه :)