الفراولة غذاء صحي ومستحضر تجميل أيضا

[نور]

--------------------------------------------------------------------------------

تتميز الفراولة بقيمة غذائية عالية تجعلها من العناصر الغذائية المفيدة جدا للجسم . فكل جرام منها يحتوي على 37 سعرا حراريا بالإضافة إلى أنها من الأغذية التي تساعد على إضفاء شكل جذاب ومشرق للوجه وتزود الجسم بقدر كبير من الطاقة لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج تعادل تقريبا الموجودة في البرتقال .
والفراولة من أنواع الفواكه المفيدة جدا للبشرة بصفة خاصة لأنها تعمل على إعادة تجديد الكولاجين الذي يساعد على احتفاظ البشرة بنضارتها وشبابها .
هذا بالإضافة إلى أنها غنية بالمعادن مثل الماغنيسيوم والكالسيوم التي تعد مصدرا رئيسيا .
وميزة الفراولة أنها من أنواع الفواكه التي يقبل الجميع على تناولها صغارا وكبارا لشكلها الأحمر الجذاب ومذاقها الحلو وسهولة إدخالها على أنواع عديدة من الحلويات والزبادي ويسهل استعمالها أيضا في المربى .
كما يصفها خبراء التجميل على أنها أفضل أنواع الفواكه الصالحة لعمل الأقنعة الطبيعية التي تساعد على إضفاء النضارة والإشراق على البشرة فإذا كانت البشرة دهنية يمكن مزجها بعصير نصف ليمونة ووضعها على البشرة لمدة 3 دقائق مع التدليك الخفيف .

منقول

[sallmars]

بلاش كدة انا بمووووووووت فى الفراولة

و على فكرة انا اول متنزل الفراولة فى موسمها اعرف ان عيد ميلادى قرب لان عيد ملادى فى شهر 4
شفتى المحبة بينى و بين الفراولة عيد ميلادها معى

تسلميلى اخى و الله يوفقك

[مغرمة فلسطين]

موضوع حلو

و معلومات مفيدة

سلمت يمناكي

[Eldalo3aa]

شكرا كتيييييييييييير موضوع حلو ولذيذ
اساسا مين مابحب الفراولة
يعني حلو كتير انها تكون مفيدة لاني بموت فيها
شكرا

[بسمة فرح]

يسلمووا أخت نور عـ المشاركة

وانا كمان بحب الفراولة

تسلمي حبيبتي على معلوماتك