الفاكهة ،، شي غريب

[دمع المطر]

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏ وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.

[أم الوليد]

والله احترنا معهم مرة بحكو انو لازم ابل الأكل

ومرة بحكو بعد الأكل أفضل

عموما الله ينفع فيكي حبيبتي..وكلو فاكهة اد مابتئدروا

[قاهر الصعاب]

شكرا يا دمع المطر على الموضوع القيم

[دمع المطر]

شايفة يا ام الوليد ، يا ست اعملي اللي بتحسه انه صح
اهلين قاهر الصعاب نورت موضوعي

[sofy]

نــــــــــــــــــــــــــــــايس

هو في شي مفيد أكتر من الفاكهة

كلي يمآآآآآآآآآآآآآآآآ حتى ..تحكي بس ..وأنا كمان رح آكل حتى ..أحكي أبصر شوو

يثلموووووووو كثيررررر

[دمع المطر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sofya نــــــــــــــــــــــــــــــايس

هو في شي مفيد أكتر من الفاكهة

كلي يمآآآآآآآآآآآآآآآآ حتى ..تحكي بس ..وأنا كمان رح آكل حتى ..أحكي أبصر شوو

يثلموووووووو كثيررررر

اه رح آكل لحتى أموت ويسموني شهيدة الفاكهة
وانت شهيدة كتر الأكل
ههههههههههه
منورة يا عسولة يا عمر إسراء

[سوسو -فلسطين 48]

يعني انا كثير بوكل بعد الاكل بس مش ذاكرة مرة متت ........ بس فعلا بالامور العلمية مرة بقولو الفاكهة مليحة مرة لا ومرة بقولو الشوكولاطة جيدة للقلب ومرة تسبب تضخم فعلا احترنا يا قرعة من وين نبوسك .

شكرا كثير كثير الك .

[دمع المطر]

اهلين بسوسو والله منورة