الفاكهة ،، شي غريب
 

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏ وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.

رد: الفاكهة ،، شي غريب
 

والله احترنا معهم مرة بحكو انو لازم ابل الأكل

ومرة بحكو بعد الأكل أفضل

عموما الله ينفع فيكي حبيبتي..وكلو فاكهة اد مابتئدروا

رد: الفاكهة ،، شي غريب
 

شكرا يا دمع المطر على الموضوع القيم

رد: الفاكهة ،، شي غريب
 

شايفة يا ام الوليد ، يا ست اعملي اللي بتحسه انه صح
اهلين قاهر الصعاب نورت موضوعي

رد: الفاكهة ،، شي غريب
 

نــــــــــــــــــــــــــــــايس

هو في شي مفيد أكتر من الفاكهة

كلي يمآآآآآآآآآآآآآآآآ حتى ..تحكي بس ..وأنا كمان رح آكل حتى ..أحكي أبصر شوو

يثلموووووووو كثيررررر

رد: الفاكهة ،، شي غريب
 

اه رح آكل لحتى أموت ويسموني شهيدة الفاكهة
وانت شهيدة كتر الأكل
ههههههههههه
منورة يا عسولة يا عمر إسراء

رد: الفاكهة ،، شي غريب
 

رد: الفاكهة ،، شي غريب
 

اهلين بسوسو والله منورة