![]() |
شرب العصائر أثناء الأكل
إن شرب السوائل يعيق الهضم؛ لأنه يخفف العصارات الهاضمة والأنزيمات، فلا تكون فعاله للهضم، فلا يهضم الأكل ويسبب تلبكاً وربما غازات، فأنصح بعدم الشرب أثناء الأكل سواء عصيراً أو ماء أو مشروبات غازية لمن أراد تخفيف الوزن، ويجب أن نبدأ بالسوائل.
أما الأطفال ومن كانت أوزانهم منخفضة فالمفروض ألا يبدؤوا بالسوائل أبداً، ودائماً يفضل أن تؤكل الفواكه وحدها وليس بعد الأكل كما اعتدنا، فإذا أردنا أن تستفيد أجسامنا منها بشكل جيد يجب أن تكون في وقت مستقل، إلا لمن يريد إنقاص وزنه فعليه أن يبدأ بها قبل الأكل. |
رد: شرب العصائر أثناء الأكل
مشكوره عى المعلومات اختي العزيزه ...
يسلمو ايديكي ويعطيكي ألف عافيه :) |
رد: شرب العصائر أثناء الأكل
مشكورة حببتي بسمة علي المعلومة المفيدة
|
رد: شرب العصائر أثناء الأكل
مشكورة على المعلومات الحلوة و المفيده
يعطيكِ العافيه :) |
رد: شرب العصائر أثناء الأكل
اقتباس:
مرسيه ع مرورك :s (43): |
رد: شرب العصائر أثناء الأكل
مشكورة اختي انا بشرب مية مع الاكل كمان المية تعتبر من العصائر مهيك |
رد: شرب العصائر أثناء الأكل
اقتباس:
تحيتي الك,,,,,,,,,,:s (43): |
رد: شرب العصائر أثناء الأكل
مشكورة اختى على المعلومه
تحياتى |
رد: شرب العصائر أثناء الأكل
اقتباس:
وجودك عطر صفحتي.......:s (43): |
رد: شرب العصائر أثناء الأكل
مشكورة اختي على هذه الفائدة
موضوع مفيد وجميل ربنا يوفقك اختي بسمة |
| الساعة الآن 07:44 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas