آحـذر 3 دقـآئق الـآولى من الـأستيقآظ ~
 

السـلـآم عليكم ~

http://shabab.ps/vb/images/icons/666.gif


http://2.bp.blogspot.com/-Nkjf3YEN6z...44955837_n.jpg


تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله إذ يحذر المختصون من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدي ذلك إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية خطيرة، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله كنتيجة للإستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

ويفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف، وتنتهي بمرحلة النوم العميق، ولكل مرحلة تأثيرها على الجسم، ويختلف تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئباختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء

وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب .
وإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي .

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة - الذاكرة القصيرة .

إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية.



**

رد: آحـذر 3 دقـآئق الـآولى من الـأستيقآظ ~
 

معلومات مهمة ..

لا عدمناجديدك خيتي

استمري ..~

رد: آحـذر 3 دقـآئق الـآولى من الـأستيقآظ ~
 

رد: آحـذر 3 دقـآئق الـآولى من الـأستيقآظ ~
 

رائع الموضوع جدا غاليتي ايمان
اول مرة اسمع بيه
شكرا

رد: آحـذر 3 دقـآئق الـآولى من الـأستيقآظ ~
 

رد: آحـذر 3 دقـآئق الـآولى من الـأستيقآظ ~
 

رد: آحـذر 3 دقـآئق الـآولى من الـأستيقآظ ~
 

معلومات حلوة ومهمة
يسلمو ايمان

رد: آحـذر 3 دقـآئق الـآولى من الـأستيقآظ ~
 

رَهِــــــــــيبْ ..
ذَكَّـرنيْ بـ أيَّـآمْ الإختبـآرآتْ النهـآئِيَّـةَ ..
بصحىَ عَ المُنبـهْ زيْ المجَـآنينْ ..
آللهَ يرحححمْ :( ..
يسْلَـموْ آمونتيْ <3 ..

^^

رد: آحـذر 3 دقـآئق الـآولى من الـأستيقآظ ~
 

مرات عنا نفس الشي عكلاً مابنقول غير {لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير}

مشكورة خيتي كاتبة الموضوع ماننحرم ~ ^^

رد: آحـذر 3 دقـآئق الـآولى من الـأستيقآظ ~
 

منــورين جميعــآ = )

شكـرآ $