|
كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
هاااااااااااي
انااا عندي موضوع ررررررررررررروعة نبدأ بسم الله تنفسي بعمق ...وهدوء..ومارسي الرياضة ثلاث مرات بالاسبوع على الاقل فذلك يمد الدم بالاكسجين مما يزيل السموم والرواسب من البشرة فيجعلها صااااافية نقية ,مليئة بالحيوية والشباب.. نامي في وقت مبكر واكثري من الاسترخاء فذلك يساعد على بناء عينيك وبشرتك صحية ومشرقة.... اشربي كمية وفيرة من الماء بحيث لا تقل عن لترين في اليوم لترطيب بشرتك من الداخل ايضا.......... استخدمي كريمات الترطيب ..بحسب الارشادات فكريمات الليل لليل .. وكريمات النهار للنهار وتاكدي من انها مناسبة لنوع بشرتك وذلك ينطبق على كل انواع الكريمات (المقشرة ....والمنظفة....الخ) احمي بشرتك من اشعة الشمس ..وذلك باستخدام الكريم الواقي وتجنبي قدر الامكان التعرض لاشعة الشمس والهواء الحار سواء الطبيعي او غيره فالشمس والهواء الحار من ألد اعداء البشرة انتهى انااا عارفة تعبتكم معايا بس ان شاء الله تستفيدوا ويعجبكوا الموضوع ومني اجمل التحيات اختكم فالله سوسو |
رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
معلومات حلوة كتير اختى تسلميلى و الله يوفقك سيد الظلام حتى عامل قلق فى قسم حواء |
رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
مرسي حبيبتي على مرورك
نورتي الموضوع بردك |
رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
شكرا سوسو نصائح حلوة وسريعة بس بدك حد يطبق
|
رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
|
رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
لا شكرا على واجب
انتو ااخواتي برضواا ومشكورة على المرور |
رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
نصايح مهمة .. ان شاء الله بعملهااااااا يسلمـــــو ايـديكـِ .. يعطيكِ العافية عسوووولة |
رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
معلومات حلوه ^^
شكر إلك ويعطيكي العافيه |
رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
معلومـــات حلـــوة كتيــــر
يســـلمو ايديكِ حبيبتي يعطيكِ الف عافيه |
رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
الله يعافيكم حبايبي
وتسلمولي على المرور الحلو والله الموضوع احلو لما مريتوا تحياتي |
رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
المعلومات كتير مفيده والمفروض كل صبيه تطبقها عنجد
يسلمو حبيبتي يعطيكي العاااااافيه |
رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
يسلمو كتيييييييييييييييير
يلا لعلو خير يمكن نحافظ على حالنا شوى هينى راح اشرب مية هههههههههههه |
رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
يسلمو حياتي على مرورك
|
رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
شكرا كتيييييييييييييير
على هالنصائح المفيدة انا كلها بطبقها ماعدا النوم المبكر الله يعطيكي الف عافية...تحياتي |
رد: كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فترة ممكنة
اهلين حبيبتي وشكررا على مرورك الرائع
نورتي الموضوع |
| الساعة الآن 09:54 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas