تعلــم ان تقـــول لا ...

[السيف عدي]

تعلم أن تقول لا ..


http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up7/080815130025RtT4.jpg



إذا كنت من الاشخاص الذين يقولون نعم في الوقت الذي يرغب داخلهم بقول لا
، فهذا يسبب لك شعور حقيقي بالاستياء و يؤثر سلبا على تفكيرك



كيف تقول لا ؟


اولا : عليك تنظيم افكارك كي تتخد القرار الصائب.

اذا طلب منك احدهم أمراً معينا اطلب منه بعض الوقت للتفكير و ذلك لتحدد ان كنت
تريد ان تقول لا او نعم ، أما اذا أصر عليك بأخذ قرار فوري في هذه الحاله قل له : لا .
إذا طلب منك احدهم معروفا أخبره انك ستفعله ان كان باستطاعتك ، لا ترهق نفسك
بما لا تستطيع .


ثانيا : أن تقول لا بقوة ..

اذا كنت قررت ان تجيب بلا ، لا تريد القيام بهذا الشيئ ، فكن موجزا و مباشرا و ابتدئ
جملتك بكلمة لا ، " لا استطيع " ، " لا وقت لدي " و لا تأت بكثير من المعاذير و المبررات
، فالطرف الآخر سيحاول غالبا إيجاد حل لها . و على كل حال كن ودودا في قولك لا .
لا تنسى ان تكون حازما و ثابتا في قولك لا ، طلب الناس منك مشروع ، و من حقك
ان تقبل أو ترفض و يمكنك تخفيف وقع إجابتك بإبداء تعاطف .


ثالثا : الثبات

لقد اعتاد الناس منك ان تقول نعم ، و سيحاولون اقناعك بتغير رأيك ، فلا تُستدرج الى جدال
أو نقاش ، بل كرر قولك لا ، و انك لا تستطيع القيام بطلبهم


ماذا يحدث بعد ان تقول لا


النقطة السلبيه : بعض الناس لن يعجبهم ما حدث لك من تغيير و ربما يتضايقون . فإذا
كان هذا صديقا أو أحد المعارف. ففكر متأنيا إن كنت حقا تريد في حياتك شخصا كل إهتمامه
هو كيف تكون نافعا له.


لنقطة الايجابيه: أن معظم الناس لن يصدموا عندما تقول لا. و عادة ستكون الإجابة
" لا بأس " و سيكونون أكثر إمتنانا عندما تقول نعم في المرة القادمة.
و قولك لا ليس معناه ألا تكون عونا. فيمكنك تقديم اقتراحات مثلا تقديم بدائل تساعدهم ، او تبدي
إستعدادك لمساعدتهم في فرصة إخرى عندما تملك الوقت .

[seedra]

موضوعك حلو بس كتير مرات انا بستحي
اقول لا مشان ما زعل حدا مني بس
فعلا بكون جواتي متدايقة ونفسي اقول لا
انشالله رح عود حالي عليها لانو جد
بحس باستغلال الاخرين إلي
وهمة عارفين انو ما بكسف حدا
شكرا عالموضوع

[اشراقة الشمس]

فعلا ان نقول كلمة لا دائما افضل من كلمة نعم ,,,, لآنه اذا احدهم طلب منك مساعدة وكانت اجابتك بنعم وحينا تحاول مساعدتة لا تسطيع وحينها تقول له لم استطيع وبهذه الحالة ستصغر بعينه ,,, اما حينا يطلب مساعدتك وتكون اجابتك لا لا استطيع لكن انت تحاول وحينما حاولت واستطعت ان تساعده فأنه سينبسط منك وتكبر بعيينه .

لـــكـن علينــا ان نقــول كلمــة نعــم بســرعة و كلمـــة لا ببطــئ .

[السيف عدي]

موضوعك حلو بس كتير مرات انا بستحي
اقول لا مشان ما زعل حدا مني بس
فعلا بكون جواتي متدايقة ونفسي اقول لا
انشالله رح عود حالي عليها لانو جد
بحس باستغلال الاخرين إلي
وهمة عارفين انو ما بكسف حدا
شكرا عالموضوع

يا هلا خيتو .. صحيح كلامك لازم الواحد يتعلم انو يقول لا .. تسلمي ع المشاركه .. كلك زوأ

[السيف عدي]

فعلا ان نقول كلمة لا دائما افضل من كلمة نعم ,,,, لآنه اذا احدهم طلب منك مساعدة وكانت اجابتك بنعم وحينا تحاول مساعدتة لا تسطيع وحينها تقول له لم استطيع وبهذه الحالة ستصغر بعينه ,,, اما حينا يطلب مساعدتك وتكون اجابتك لا لا استطيع لكن انت تحاول وحينما حاولت واستطعت ان تساعده فأنه سينبسط منك وتكبر بعيينه .

لـــكـن علينــا ان نقــول كلمــة نعــم بســرعة و كلمـــة لا ببطــئ .

يسلمو خيتو .. رايك مزبوط .. ما ننحرم من مرورك ..

[limar]

موضوعك حلو بس كتير مرات انا بستحي
اقول لا مشان ما زعل حدا مني بس
فعلا بكون جواتي متدايقة ونفسي اقول لا
انشالله رح عود حالي عليها لانو جد
بحس باستغلال الاخرين إلي
وهمة عارفين انو ما بكسف حدا
شكرا عالموضوع



كلك خجل ولي

مشكوور حسام على الموضوع

يعطيك العافية

[السيف عدي]

كلك خجل ولي

مشكوور حسام على الموضوع

يعطيك العافية





تسلمي خيتو منورة .. ماعرفت رايكـ ..

[limar]

نورك حسام

الموضوع بيتعلئ بالحياء من جهة ومن جهة تانية بقوة الشخصية

في ناس شخصيتهم ضعيفة وفي ناس شخصيتهم قوية بس الحياء ما بخليهم يئدرو يناقشو

متل سيدرا

سيدرا بتكون اختي

اختي من ماما وبابا

رايي من رايها

[السيف عدي]

نورك حسام

الموضوع بيتعلئ بالحياء من جهة ومن جهة تانية بقوة الشخصية

في ناس شخصيتهم ضعيفة وفي ناس شخصيتهم قوية بس الحياء ما بخليهم يئدرو يناقشو

متل سيدرا

سيدرا بتكون اختي

اختي من ماما وبابا

رايي من رايها



عنجد اختك .. نايس .. اسمها متلك كتير حلو .. بس انا بحسك قويه .. :s (43):

[آية بنت فلسطين]

هههه
يسلمو ايديك

[السيف عدي]

هههه
يسلمو ايديك

يا هلا فيكي ختو ايه .. منورة ضلك اضحكي انتي ههههههههه

[limar]

عنجد اختك .. نايس .. اسمها متلك كتير حلو .. بس انا بحسك قويه .. :s (43):

ههههههههه

اه والله اختي

انا قوية امممم

شخصيتي قوية هيك بيحكولي

بس يعني ببعض المواقف الا ما اخجل او استحي كبنت

مو عالفاضي والمليان يعني

هادا كان اصدي بردي الي قبل

لازم البنت تكون شخصيتها قوية خصوصي بهادا الوقت


ويعطيك العافية حسام

[السيف عدي]

ههههههههه

اه والله اختي

انا قوية امممم

شخصيتي قوية هيك بيحكولي

بس يعني ببعض المواقف الا ما اخجل او استحي كبنت

مو عالفاضي والمليان يعني

هادا كان اصدي بردي الي قبل

لازم البنت تكون شخصيتها قوية خصوصي بهادا الوقت


ويعطيك العافية حسام


صحيح كلامك .. البنت لازم تكون قد حالها ..

منورة ..

[.. ليآل ~]

اكيد كلمه لا اصعب بكتير من كلمه نعم

ويلي ما بيقدروا قولوها ببساطه بيكونوا مرهفين الحس وعندهم احساس شفاف كتير

ودايما في احساس عندهم انها كلمه جارحه ومؤذيه للغير



انا احيانا حدا بيطلب مني طلب وما بقدر اقول لا

لكن طول الوقت بضل اعاتب حالي واقول ان شو خلاني اقول نعم ليه ماقلت لا


لاني عنجد بحس ان ممكن الشخص يزعل


شكرا كتير الك اخي الكريم تقبل مروري

[Anonymous Gril]

لا لا نعم لا لا
يا مسهلش يا نعم ،،،، يامصعبش يا لا

لا لا نعم لا لا


اللي نطقتا نعم ،،،، واللي قصدتا لا


لا لا نعم لا لا


******************



بوركت أخـــي حسام على هذا الموضوع المؤيد لتصرفـــــي ...(:

[أســ{ــمــرآنــ}ــي]

يسلموو حسام

[السيف عدي]

اكيد كلمه لا اصعب بكتير من كلمه نعم

ويلي ما بيقدروا قولوها ببساطه بيكونوا مرهفين الحس وعندهم احساس شفاف كتير

ودايما في احساس عندهم انها كلمه جارحه ومؤذيه للغير



انا احيانا حدا بيطلب مني طلب وما بقدر اقول لا

لكن طول الوقت بضل اعاتب حالي واقول ان شو خلاني اقول نعم ليه ماقلت لا


لاني عنجد بحس ان ممكن الشخص يزعل


شكرا كتير الك اخي الكريم تقبل مروري

رايك صحيح .. بس ما بصير الواحد يضل يقول نعم دائما .. هيك بستغلوك الناس ..

تسلمي ليــــال على المرور الرائع .. منورة ..

[السيف عدي]

لا لا نعم لا لا
يا مسهلش يا نعم ،،،، يامصعبش يا لا

لا لا نعم لا لا


اللي نطقتا نعم ،،،، واللي قصدتا لا


لا لا نعم لا لا


******************



بوركت أخـــي حسام على هذا الموضوع المؤيد لتصرفـــــي ...(:


تسلمي خيتو عاشقة .. منورة بمرورك الروعة ..

[السيف عدي]

يسلموو حسام

تسلمي اخوي اسمراني .. ما ننحرم من طلتك المميزه ..

[مغترب]

يسلمووووو ايدك خيو

[السيف عدي]

يسلمووووو ايدك خيو

يسلمو مغترب ع المرور .. نورت ..