أم الوليد
09-28-2009, 05:15 PM
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up11/090928151545321D.gif
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي وأنت مبتسم
-2 أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
-3 خصص لنومك 7 ساعات يوميا
-4 عش حياتك بــثلاث أشياء (الطاقة + الحماس + العاطفة )
-5ألعب ألعاب مسلية يوميا
-6أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
-7 خصص وقتا للغذاء الروحي ( صـــلاة , تسبيــح )
-8 أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
-9 أحلم أكثر خــلال يقضتك
-10 أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية وأقتصد من الأغذية المعلبة
-11 أشرب كميات كبيره من الماء
-12 حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
-13 لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
-14أنسى المواضيع ولا تذكر( شريكةشريك حياتك) بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
-15 لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ووفر طاقتك للأمور الإيجابية
-16 أعلم بان الحياة مدرســـه وأنت طالب فيــها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
-17 كل إفطارك كــالـملـك وغدائــك كـالأميـــــر وعشـــائك كـالفقيــــــر
-18 أبتسم وأضحك أكــــثــــر
-19 الحياة قصيرة جــــدا فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
-20 لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا)
-21 ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقصات والمجادلات (حاول أن توافق على الخطــأ )
-22 أنسى الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
-23 لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ولا( شريكةشريك )حياتك بالآخرين
-24 الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (هو أنــــــت )
-25 سامح الجميع بدون استثناء
-26 ما يعتقد الآخرين عنـــك لا عــــلاقة لك بـــه
27 - أحــســن الــظــن بالله
-28 مهما كانت الأحوال (( جيــده أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير
-29 عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقائــك لذلك أعتـــنــي بــهــم
-30 تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
-31 الحســد هو مضيعة للوقت ( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )
-32 الأفـــضــــل قادم لا محالة
-33 مهما كان شعورك فلا تضعف بل أستيقظ وأنطلق
-34 أعمل الشئ الــصح دائماٌ
-35 أتصل بوالديك وعائلتك دائـــماُ
-36 كن متفائــــلاٌ وســـعـــيدا
37 -أعطي كل يوم شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين
-38 أحــــــفـــــظ حــــــدودك
-39 عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح وأنت على قــيد الحياة فأحمد الله على ذلك
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي وأنت مبتسم
-2 أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
-3 خصص لنومك 7 ساعات يوميا
-4 عش حياتك بــثلاث أشياء (الطاقة + الحماس + العاطفة )
-5ألعب ألعاب مسلية يوميا
-6أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
-7 خصص وقتا للغذاء الروحي ( صـــلاة , تسبيــح )
-8 أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
-9 أحلم أكثر خــلال يقضتك
-10 أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية وأقتصد من الأغذية المعلبة
-11 أشرب كميات كبيره من الماء
-12 حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
-13 لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
-14أنسى المواضيع ولا تذكر( شريكةشريك حياتك) بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
-15 لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ووفر طاقتك للأمور الإيجابية
-16 أعلم بان الحياة مدرســـه وأنت طالب فيــها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
-17 كل إفطارك كــالـملـك وغدائــك كـالأميـــــر وعشـــائك كـالفقيــــــر
-18 أبتسم وأضحك أكــــثــــر
-19 الحياة قصيرة جــــدا فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
-20 لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا)
-21 ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقصات والمجادلات (حاول أن توافق على الخطــأ )
-22 أنسى الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
-23 لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ولا( شريكةشريك )حياتك بالآخرين
-24 الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (هو أنــــــت )
-25 سامح الجميع بدون استثناء
-26 ما يعتقد الآخرين عنـــك لا عــــلاقة لك بـــه
27 - أحــســن الــظــن بالله
-28 مهما كانت الأحوال (( جيــده أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير
-29 عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقائــك لذلك أعتـــنــي بــهــم
-30 تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
-31 الحســد هو مضيعة للوقت ( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )
-32 الأفـــضــــل قادم لا محالة
-33 مهما كان شعورك فلا تضعف بل أستيقظ وأنطلق
-34 أعمل الشئ الــصح دائماٌ
-35 أتصل بوالديك وعائلتك دائـــماُ
-36 كن متفائــــلاٌ وســـعـــيدا
37 -أعطي كل يوم شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين
-38 أحــــــفـــــظ حــــــدودك
-39 عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح وأنت على قــيد الحياة فأحمد الله على ذلك