التوت يقضي على دهون الخصر والأرداف

["الزعيم"]

واشنطن : أفادت أحدث الابحاث الطبية أن تناول

التوت قد يساعد على القضاء على تراكم الدهون

بمنطقة الخصر والأرداف أكثر مناطق السمنة التى تعانى

منها "حواء" حول العالم مهما أختلفت عاداتها

الغذائية.


وأظهرت الابحاث التى أجريت على مجموعة من الفئران


أحتوى نظامهم الغذائى اليومى على كميات كبيرة من


التوت الازرق عن تراجع كمية الدهون المتراكمة على


منطقة الخصر والارداف وهى الدهون التى تسهم بشكل


كبير فى زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والسكر فى


الوقت الذى لوحظ فاعلية التوت الازرق فى خفض معدلات


الكوليسترول فى الدم وتحسين قدرة الجسم على التحكم فى السكر فى الدم.



ويعتقد الباحثون أن أحتواء التوت الأزرق على


كمياة كبيرة من مضادات الأكسدة يلعب دوراً فى آلية


تخزين وتمثيل الجسم للسكر والطاقة وبالتالى تقليل


مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر.



وتعد النتائج التى تم التوصل إليها الأولى من نوعها


على قدرة بعض الفواكه فى تقليل نسبة الدهون على



الرغم ممما هو ثابت ومعروف عن فوائد الخضراوات



والفاكهة فى تقليل فرص الإصابة بالامراض الخطيرة والمزمنة...

[نسمة دفا]

يسلمو اخي على الموضوع الرائع والمفيد ما ننحرم

[صدى الحب]

مرسي خيوو ع المعلومة

الله يوفقك يا رب

ما ننحرم

[جاآرة الوادي’’]

يسلمو زعيم عالمعلومة المفيدة
ماننحرم

سلااام

["الزعيم"]

مشكورين جميعا على مروركم العطر

بجد نورتو الموضوع

ربنا يوفقكم

وشكرا الكم

تحياتي

[عين فلسطين]

واو معلومات مفيده
شكرا اخوي

[الصمـــ رفيق الصحراء ــت]

من ويلي يــآ حصــره الـدهــون ..,

بـس عجبكو بـأكــل التــوت :d

["الزعيم"]

عين فلسطين والصمت رفيق الصحراء

ما قصرتو

الله يعطيكم العافية

وشكرا على مروركم الطيب

تحياتي

[.. ليآل ~]

يم يم

شهيتني على التوت

بس هون ماعنا منو

شكرا على المعلومه المميزة

كل احترامي

[دموع الحنين]

سبحان الله

موضوع مفيد جداااااا


انت اكيد بتحب التوت عشان هيك بضل تحكي عتوتة هههه



سلاااااااااام