كيف تتخلص من الملل ؟؟

[السيف عدي]

كيف تتخلص من المَلَل ؟

الملل شعور الفرد بالفراغ والسأم من الأشياء والإعراض عنها ، وهو من المشكلات النفسية والاجتماعية .. وقد يكون ذلك طبيعياً إذا مر على الإنسان لفترة بسيطة لكن الخطورة تكمن عندما يستمر لفترة طويلة .

وإليك هذه النقاط حتى تتمكن من التخلص منه :

أولاً : حدد هدفك .. معظم من يشعر بالملل يعيش حياته بلا أهداف أو يحصر هدفه في الحياة على الجوانب المادية منها .. أما المساحة الكبرى من حياته والأعمال الكثيرة التي يؤديه فقد أخرجهاا من عبودية الله إلى عبودية نفسه وهواه
.
وحتى لا يعيش الإنسان - رجلاًً كان أم امرأة شاباً أم فتاة - في فراغ وملل ، عليه أن يحرص على ملْ وقته بالأعمال التي تعود عليه بالخير والنفع في دنياه وأخراه ، رابطاً كل ذلك بالهدف والرسالة التي من أجلهما يسعى حريصاً على القيام بالواجبات .. ومتى فعل ذلك سيجد أن أبواب العمل والبذل والعطاء أكثر من أن تحصى وأن وقته سيضيق عن الإتيان بها كلها ، وعندها لن تراه يسأل : ماذا أعمل ؟ أو أن يعمل أعمالاً أقرب إلى اللهو والعبث منها إلى الجدِِ والفائدة ..

ثانياً : اتقن عملك .. إتقان العمل يعطي شعوراً باللذة والنجاح ويدفع الرتابة عن تحقيق الأهداف فكل هدف تحققه بإتقان هو قصة نجاح تعطي حياتك معنى وتدفع عنها الملل .. ويتطلب إتقان العمل عزيمة قوية ( على قدر أهل العزم تأتي العزائم ) فلا تستصغر نفسك أو تحتقرها وتقعدها عن عظائم الأعمال بحجة أنك لست أهلاً لها .

ثالثاً : لا تنس أذكارك .. أذكار الصباح والمساء من أسباب الحصول على الراحة النفسية والطمأنينة القلبية ، قال تعالى : ألا بذكر الله تطمئن القلوب .. وحتى تتعاف ممَا أصابك، أو تسلم ممَا لم يقع لك ، عليك أن تتحصن بعدد من الأذكار والأدعية المشروعة في اليوم والليلة ففيها الأجر العظيم ، والحصن المنيع لعدد من كبير من الأسقام التي يعيشها كثير من الناس اليوم .. ومن بينها الملل ؛ فالأذكار للقلب كالزيت للمصباح .

رابعاً : اختار رفقة صالحة .. البيئة الصالحة كالأرض الخصبة ، والحرارة المناسبة ، والتغذية الجيدة للنباتات والأشجار ، فإذا لم يتوفر لها هذه العناصر فإما أن يكون مصيرها إلى التلف ، وإما أن تخرج ثمارها ضعيفة ، والرفقة الصالحة من أهم عناصر البيئة الصالحة هي تساعد صاحبها على القيام بالكثير من الواجبات والطاعات، وتكون سبباً في ثباته واستقامته، وتزيل عنه ما يعيشه أكثر الناس اليوم من الهم والحزن .

خامساً : روِّح عن نفسك .. من الأساليب الناجحة لعلاج الملل الترويح عن النفس بالطرق المباحة وفي الأوقات والأمكنة اللائقة ؛ لأن البعض إما أنه لا يعرف شيئاً اسمه الترويح والاستجمام بحجة ارتباطه بأعماله الدائمة ، فينتج عن ذلك أن تمل نفسه وتضيق ، والبعض الآخر تجده حريصاً على الترويح والاستجمام والإكثار منه حتى أفقده متعته وأصبح بالنسبة له شيئاً مملاً ، وممارسة روتينية والترفيه الهادف هو الذي لا يتجاوز حدود المباح في عرف الشرع وليس في عرف الناس ، وهو الذي يشبع حاجات الناس الرئيسة بكل تكامل وانسجام ، ويعطي كل جانب فيه من الاهتمام والعناية.


منكــــــول بس كـــــــول

[أســ{ــمــرآنــ}ــي]

والله يا خيوو عدي انا كتير بحس بالملل,,
وبعد اليوم بدي اعمل بكلامك وانشاء الله يروح هالشعور مني،,،

شكرا خيوو ع الموضوع

[الصمـــ رفيق الصحراء ــت]

مشكور عدي

وتحياتي ليك

لا ملل بعد اليوم

ز2

[السيف عدي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة asmarani

والله يا خيوو عدي انا كتير بحس بالملل,,
وبعد اليوم بدي اعمل بكلامك وانشاء الله يروح هالشعور مني،,،

شكرا خيوو ع الموضوع

تسلم اخوي ع المرور ،،

[السيف عدي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصمـــ رفيق الصحراء ــت مشكور عدي

وتحياتي ليك

لا ملل بعد اليوم

ز2

تسلم اخوي على المرور ،،

[اميرة باخلاقها]

مشكووور يا سيفنا

مع انو الملل صعب التخلص منو

مشكوووووور على الموضوع الحلوو

يعطيك العافية

تقبل مروري

[Maram .. ~]

شكرا كتير اخي..

ع راي سالم "لا ملل بعد اليوم"

:)

[،،عـيـون الوجـد،،]

شكرا لك اخي عدي والله يبعد عنا وعنك الملل
تسلم

[HaDoOoL]

يااااارت لو الملل بهالسهوله يروح من حياتنا..
بس ان شاء الله رح اعمل بهالحكي وان شاء الله يروح الملل..
يسلمووا خيييو ع الموضوع الحلو..

[ضوء الشمس]

فعلا الملل صعب التخلص منوا



انا دايما عندي ملل


موضوع مهم


يعطيك العافية