| الإهداءات |
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-20-2008, 10:00 PM
|
#1 | ||
|
I ♥ PALESTINE
قوة السمعة: 96
 |
10 عادات نتبعها تدمر الدماغ
عشر عادات تدمر الدماغ أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7 تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10-ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ |
||
|
|||
| اقتباس المشاركة |
|
01-21-2008, 03:29 AM
|
#2 | |
|
..ღ توأم حورية فلسطين ღ .. 
قوة السمعة: 69
|
رد: 10 عادات نتبعها تدمر الدماغ
موضوع مفيد ورائع
يسلمووو ضوء الشمس لكِ مني كل تقدير وإحترام بإنتظار جديدك كل الود |
|
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
01-22-2008, 07:43 AM
|
#3 | ||
|
I ♥ PALESTINE
قوة السمعة: 96
|
رد: 10 عادات نتبعها تدمر الدماغ
موضوع مفيد ورائع يسلمو على المرور وردة الأقصى |
||
|
|
|||
| اقتباس المشاركة |
|
01-22-2008, 10:04 AM
|
#4 | |
|
I ♥ AQSA
قوة السمعة: 8
|
رد: 10 عادات نتبعها تدمر الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار 3) التدخين 4) كثرة تناول السكريات  دماغي خربانه على هيك يسلمو ضوء الشمس .gif "S (43)") يسلمو يا دكتوره  |
|
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
01-22-2008, 10:10 AM
|
#5 | ||||
|
I ♥ PALESTINE
قوة السمعة: 93
|
رد: 10 عادات نتبعها تدمر الدماغ
بارك الله فيكي اتي
مواضيع مميزة |
||||
|
|
|||||
| اقتباس المشاركة |
|
01-22-2008, 08:54 PM
|
#6 | ||
|
I ♥ PALESTINE
قوة السمعة: 96
|
رد: 10 عادات نتبعها تدمر الدماغ
دماغي خربانه على هيك هههههههههه يسلمو على المرور سلامتك كسول |
||
|
|
|||
| اقتباس المشاركة |
|
01-23-2008, 05:50 AM
|
#7 | ||
|
I ♥ PALESTINE
قوة السمعة: 96
|
رد: 10 عادات نتبعها تدمر الدماغ
بارك الله فيكي اتي الله يخليكي الفتاة المشرقة شكرا على المرور ياطيبة |
||
|
|
|||
| اقتباس المشاركة |
|
01-27-2008, 03:36 AM
|
#8 | |
|
I ♥ PALESTINE
قوة السمعة: 54
|
رد: 10 عادات نتبعها تدمر الدماغ
10-ندرة الحديث مع الآخرين 100% كلام سليم ،، اشكرك جدا :) |
|
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
|
01-27-2008, 05:06 PM
|
#9 | ||
|
I ♥ PALESTINE
قوة السمعة: 96
|
رد: 10 عادات نتبعها تدمر الدماغ
الله يرحموا يسلمو على المرور أخي sms |
||
|
|
|||
| اقتباس المشاركة |
|
01-27-2008, 06:20 PM
|
#10 | |||
|
ღ .. тόσţί ғяùţч ..ღ 
قوة السمعة: 116
|
رد: 10 عادات نتبعها تدمر الدماغ
يسلموو كتير ع النصائح المفيدة ^^
|
|||
|
|
||||
| اقتباس المشاركة |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
..~ 
العرض العادي
