أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك

[زهــــ فلسطين ــــرة]

تعالوا نتعلم كيف؟؟

أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك

كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟

تعجز عن البكاء...

ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك...

ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..

هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح...

هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟

إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد.

أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...

أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...

أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت!

أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة

أو مجموعة الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها

سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك...

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...

ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً

هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية

مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا




مع محبتي

زهــــ فلسطين ــــرة

[فارس فلسطين]

يسلموا أختي زهرة فلسطين على الموضوع

[السفيرة]

يسلمو كتير حلو ومفيد يعطيك العافية

[زهــــ فلسطين ــــرة]

مشكورين على المرور ياغوالي

دمــتم

[نور اليقين]

اللهم ألهمنا و ألهم أهل زهرة فلسطيـــن الصبر و السلوان

اللهم وسع مدخلها واغسلها بالماء والثلج والبرد
ونقها من الذنوب والخطايا كما بنقى الثوب الابيض من الدنس
اللهم جازها بالأحسان احسانا وبالسيئات عفواَ وغفرانا
اللهم اجعلها في القبر مطمئنه وعند لقاء وجهك امنا ومستقره

اللهم هون على اهلها من الحزن والبلاء اللهم اجعلها لهم اخر الاحزان
اللهم ارحم موتانا وموت المسلمين

لا حول ولا قوه إلا بالله