شباب فلسطين

لطفي الياسيني · 02-07-2007, 06:46 PM

--------------------------------------------------------------------------------

أن حمل الحقائب المدرسية بالطريقه الحاليه في مجتمعنا غير صحي

وذلك للأسباب التالية:1-

1-وزن المحمول من الكتب والدفاتر وغيرها يفوق كثيرا المسموح به طبيا وهو10-15%من وزن الطالب .
2-بعض الحقائب سيئة التصميم فلا تساعد على حماية الظهر.
3- قد تحدث مشاكل صحيه بالظهر تتمثل في الأنزلاقات الغضروفية والتمزقات العضلية وإنحناءات الظهر 0

ولتلافي تلك المشاكل ينصح باتباع التالي
:1-حمل الحقيبة يكون فقط على الظهر وتحتوي على حمالتين
2-لا تكون الحقيبة أعرض من الظهر أو أطول منه
4- رص الكتب عموديا داخل الحقيبه بحيث يكون الأثقل بالأسفل.
5- أستخدام كلا الكتفين في الحمل .
6- لا بد من توفير وسيلة نقل مناسبه من البيت إلى المدرسه وبالعكس في حال كون البيت بعيدا عن المدرسه .
7- لابد للطالب من رفع رأسه عند حمله الحقيبة للتخفيف من المضاعفات
8-حمل الكتب و الدفاتر المطلوبه خلال اليوم الدراسي الواحد فقط .
9- تعاون المعلمين بعدم الطلب من طلاب الصفوف الأولية (الأول-ثالث) أبتدائي إحضار جميع الكتب أو الدفاتر خوفا من نسيان بعضها .
10- تجنب شراء الحقيبة ذات العجلين (خاصة ذات الذراع القصير) لما قد تسببه من أنحناءات في العمود الفقري وهذا النوع من الحقائب قد يكون مصدر خطر مروري ويتسبب في وقوع حوادث وذلك بسبب اللعب أو اللهو حين تجاوز الشارع .
11-أهمية إجراء فحوصات طبية دورية للطلاب للأكتشاف المبكر وعلاج الحالات المصابة أو المشتبه في إصابتها .

ولكم كامل الود