فوائد الضحك

[الطالب المجتهد]

الضحك يفيد الجسم والعقل

- يحقق السعادة والسلام النفسي

- يمنحك التجدد

- يقلل من الضغوط

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

- يجعلك تبدو أكثر شباباً

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

- يعطي الشخص الثقة بالنفس

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية

- يزيد من مرونة أوعية القلب

- يرفع من روحك المعنوية

- يجعلك تفكر بشفافية

- يخرجك من دائرة الروتين

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

- يجدد الطاقة

- يحطم طبيعتك المتحفظة

- يقوي عضلات البطن

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

اضحكوا

فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس

[دموع الحنين]

اكيد ... الضحك مهم

موضوع حلووو

يسلمووو الطالب المجتهد

ما ننحرم

[الطالب المجتهد]

الله يسلمك اختي دموع الحنين

[حكيم الليل]

بس لابد من الاشارة انو كترة الضحك من قلة الادب و تذهب الوقار
بس الموضوع حلو

[§عاشقة غزة§]

بس لابد من الاشارة انو كترة الضحك من قلة الادب و تذهب الوقار

سوري أخ حكيم الليل
الضحك من غير سبب هو الي من قلة الادب
واصلا ما راح يكون اله كل التأثيرات الحقيقية اذا ما كان طبيعي
ونابع من القلب
لكن ما ذكر بموضوع الاخ الطالب المجتهد
مزايا الضحك الطبيعي وجانبه الايجابي
ملحوظة..
هناك ما يسمى ب le fou rire
الصراحة ما بعرف اسمة بالعربي
قد يصيب بالسكتة القلبية
ويقال عنه ..
ان كثرة الضحك تميت القلب
يلا اخ الطالب المجتهد ..
من هون ورايح راح نخلي شعارنا صحتك من ضحكتك ..شو رايك؟؟..
تسلم الايادي ع الموضوع الجميل
والمعلومات عن الضحك
يعطيك العافية

[الطالب المجتهد]

صح كلامك اخوي حكيم الليل

شكرا على مرورك اخوي

[الطالب المجتهد]

هههههههههههه

انا موافق .. خلص هذا هو شعارنا

شكرا على مرورك اختي §عاشقة غزة§

[حفيظ الليبي]

لم أكن أعلم أن للضحك كل هذه الفوائد

سأجرب أن أضحك
إن استطعت !!


موضوع مميز

شكرا

[الطالب المجتهد]

عفوا اخوي حفيظ الليبي

شكرا على مرورك اخوي

[rawaa]

يسلموو عالمعلومات بس انا مش من الناس اللي بتدحك كتييير
ياللة بنحاول^^