!! شرب الماء قواعد وفوائد ...

[S M S]

^_^

[نسرينا الفلسطينيه]

شكرا ع المعلومات

دمت بود

[الصمـــ رفيق الصحراء ــت]

مممممممممممممممممممم

بس انا يا عمو تقريبا بشرب 7 لتر ماء باليوم هلحين عمري 19

ومش ملاحط شي علي
ولا لقدام بصير الاعراض والامراض

ضني حبيبي


تحياتي ليك عالمعلومات

[القلب الطيب]

مشكور اخي sms
على المعلومات
ربنا يحفظك

[.!. وردة الأقصى .!.]

معلومات رائعه ومفيده

يسلموو اس ام اس

كل الود

وردة الأقصىـآ

[S M S]

^_^

[فطـــامي]

الإقلال من شرب الماء يؤدي إلى:




· الجفاف والتعب وقلة النشاط.

· فقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم.

· فقدان التوازن.

·إمساك.
حصى الكلى.

· النسيان.

· جفاف العين والفم والجلد.


آنا ما أشرب غير كوب ماي في اليوم "^^

[S M S]

نورت :)