[ dr.yaso] كيف صحتك ؟

[أســـآمـة]

صحتك تمام ،،

ربنا يديمها عليك :)

يعطيك العآفيه $

[الفتاة المشرقة]

يعطيك العافيه ..

اجابات رائعه ^.^

الرياضه بنت حلال والله ربنا يوفقكم

ويتمملكم على خير ههههه

[Yαś]

هههههههههههههههههههههههههههه

أسـامة و الفتـاة المشرقة

منـورين :)

[أنين الحزن]

الله يعطيك العافية ياسيــــــن
الله يديم عليك الصحة ياسين :)
ويديمها على الجميع
^_^

[CoOl GiRl..~]

حلو يآسين

يعطيك العّ ــآفيهـ ..

والله يديم الصحه عّ الكل يآرب

[جزائرية **فلسطينية]

موضوع كتير منيح شكرا الك ياسين /دمت مبدع/

[الفتاة المشرقة]

Dr.yaso


تفضلي

:

:

[Maram .. ~]

بانتزآر يآسو ~

[أنين الحزن]

بانتظار ياسو :)

[Dr.Yaso]

1- كم طولك ؟ و كم وزنك ؟ و هل أنت راضي عنهما ؟

طولي 165 // وزني 60 // لأ بدي اضعف كمان

2- هل شكل جسمك في حاالة ( ممتازهـ - جيدهـ - متوسطة - مقبولة ) ؟

جيدة الحمدلله

3- هل تعاني من ضعف في البصر ؟

للأسف اه.. يخرب بيت الطب

4- كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟ و إن شاء الله ما تكون فيه

عملية وحدة لما بلعت 10 فلوس و طلعولي اياهن

5- كم مرة فـي اليوم تفرش أسنآنك ؟ .. يلا اللي ما بفرش يجي عندي

مرتين ( و الي ما بفرش يجي عندي انا انت بكير عليك )

6- مـــا هي فصيلة دمـك ؟

AB+

7- هل تحمل مرض مزمن مثل ( الضغط - السكري - الربو ) ؟

مش ربو بس دايما عندي ضيئة نفس لأنو كان عندي إلتهاب رئة زمان،، البائي لأ الحمدلله

8- هل تحمل مرض وراثي مثل ( الثلاسيميا - نقص الخميره - فقر الدم المنجلي ) ؟

لأ الحمدلله.. بس شو الخميرة؟؟

9- ما هي علاقة بالرياضة ؟

مممم مش كتير بصراحة،، طفرات بس مرة وحدة بتشجع بعدين ببطل

10- حدثنا عن أكلك الصحي و علاقتك بالفواكه و الخضروات ؟

الفواكه و الخضار اوكيك ما عندي مشكلة فيهن ازا موجود باكل

مش موجود ما بطلبهن .. و الاكل عامة لازم زيادة ملح و حامض

11- ما هي علاقتك بالمأكولات السريعة ؟ و هل تستطيع الامتناع عنها ؟

ما كتير باكلها.. يس فيني بس ما جاي ع بالي

12- هل تشرب المشروبات الغازية و كم مره في اليوم ؟ و الحليب و مشتقاته ؟

ما بشرب غازي (بوجعلي معدتي و مضر بالاثنان)

و الحليب كنت اشربو ايام المدرسة يوميا بس هلأ ناااادر بالكتير مرتين بالشهر

اللبن لازم كل كل كم يوم اشرب ازا مش يوميا

13- ( شعرك - أظافرك - بشرتك ) هي مرآه لصحتك كيف ترى صحتك من خلال هذه الاشياء ؟

شعري >> تساقط فزيع

اظافري >> ممتازين و بطولو كل يوم

بشرتي >> الحمدلله منيحة

14- ما هي العادات الغير صحية و تود التخلص منها ؟

الملح الزايد لأنو بجمع المي بالعضلات و ما بساعد ابدا على تخفيف الوزن

و الحامض الزايد لأنو حيجبلي قرحة

15- ما هي نصيحتك الصحية للأعضاء ؟

فرشو سنانكو كل يوم لأنو وجع الاسنان لا يحتمل