للي بيسأل عن فيتامين ( أ ) :p

[أمل]

السلام عليكم و رحمة الله

شايفة فيه طلب ع الفيتامين ( أ ) شكلها الحالة صعبة

:p

و لأن فش وقت كبير

عملت برنت لصفحات مخزنة عندي من كثر ما بهتم بالصحة يعني :p

على بركة الله ~


.
.


فيتامين ( أ ) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون .

الإسم العلمي (Beta - carotene ) أو (Retinol )


فوائده






نقصه






الإفراط في تناوله






مصادره ( يعني وين بدك تلاقيه ^^)






و بس إن شاء الله ما راح تحتاج لجبر :p

العوافي:)

[[ عاشقة الرسول ]]

يسلموا على المعلومات

[نسمة جزائرية]

يعطيك الصحة حبيبتي

انا شفت واحد في الاهداءات طلب المصادر خير؟

[شهيد]

هههههههههههههههههههههههههههههه

ابوك يا جبر هههههههههههههههه

ثانكس كتير كتير كتير يا امل :d

خخخ شفتها قصة الالبان .. روحت فتحت التلاجة

وضيلت اشرب من زجاج اللبن

لحد ما قربت انخنق وبالاخر بطلع ع الزجاج من برا

مكتوب " غني بفتيامين د "

قربت اموت عن جد هههههههههههههههههههههه

آخ بس :@

يعطيك العافية ^^

الله يكرمك

لأنه بجد انا هاي الامور ناقصني كتير

وحاسس بنقص فيه عندي بشكل ملاحظ !!

[εïз ملآكـ εïз]

هههههههههههههههههههههههههههههه اقسم بربي فرطت ضحكـ على ردكـ يا شهيد

معلومــآتـ حلوهـ و مفيدهـ و بسيطهـ ..

مرثي يا حبيبتي

[الفتاة المشرقة]

مشكوره اختي امل على المعلومات القيمه

ربنا يشفيك اخي شهيد : )

[شهيد]

ربنا يشفيك اخي شهيد : )

الله يبارك فيك الفتاة المشرقة ^^

نـورت ملآك

[نسمة جزائرية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفتاة المشرقة مشكوره اختي امل على المعلومات القيمه

ربنا يشفيك اخي شهيد : )

آمين

[أمل]

هههههههه يا هلا فيكم نورتو يا جماعة الخير (:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهـيد هههههههههههههههههههههههههههههه

ابوك يا جبر هههههههههههههههه

ثانكس كتير كتير كتير يا امل :d

خخخ شفتها قصة الالبان .. روحت فتحت التلاجة

وضيلت اشرب من زجاج اللبن

لحد ما قربت انخنق وبالاخر بطلع ع الزجاج من برا

مكتوب " غني بفتيامين د "

قربت اموت عن جد هههههههههههههههههههههه

آخ بس :@

يعطيك العافية ^^

الله يكرمك

لأنه بجد انا هاي الامور ناقصني كتير

وحاسس بنقص فيه عندي بشكل ملاحظ !!

ههههههههههههههههههههههههههههههه

يقطع شرها الثلاجة:p

ولو تكرم يا محمود هاد واجب شو عملت يعني (:

اسمع يا شهيد لازم تحط نصب عينيك صحتك

لانو الاهمال بوصل لحاجات مش مرغوبة و هاد بالتجريب

بديش اقلبها دراما هون:p

بس لازم دير بالك منيح ع صحتك لانها هي راس مالك

يلا ما تشوف شر إن شاء الله

و سلام يا كرام

[شهيد]

الحمد لله تحسن تقريبا

وبطلت احسن بتقشف في وجهي ^^

الله يبارك فيك امل :)