>>..النوم أقل من 7 ساعات في اليوم يعرضكـ لأمراض ..<<

[الرمشـ الحساسـ]

:sh22:

’’,,_- بســ،،ــم اللــ،،ـــه الرحمــ،،ـــن الرحيـــ،،ــم -_,,’’


].. السلاآآم عليكـ،،ـــم ورحمــ،،ــة الله وبركآآتــ،،ــه ..[[

//


والله هالمعلومـــة المفروض المدرسـيـــن والوزارة يعرفوهـــــا

حرام عليهم ما بنــاآآم بأيام الامتحانات,,

ناوين يموتونـــا يعني!!

كوووووووول

هههههه

:sh22:

اوكـ الموضوع وبمــــا فيــــــــه بيحكـــي انـــو::

حذر باحثون من أن النوم لأقل من سبع ساعات فى الليلة الواحدة تزيد من الإصابة بأعراض البرد.

وأضافت الدراسة التي أجرتها جامعة (كارنيجى ميلون) في بيتسبورغ بالولايات المتحده الأميركية,

أن الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم يتعرضون للإصابه بأعراض البرد بنسبة ثلاث مرات أكثر من هؤلاء

الذين ينامون أكثر من سبع ساعات.

وأعرب العلماء عن اعتقادهم "أن نقص النوم يضعف من وظيفة جهاز المناعة في الجسم،

الأمر الذي يؤدي إلى جعل الأشخاص سريعي التعرض لأعراض البرد وخصوصا في فصل الشتاء".

ونقلت صحيفة "الديلى ميل" البريطانية عن الباحثين قولهم إن الأشخاص الذين ينامون سبع إلى ثمان

ساعات في الليلة الواحدة تكون نسبة الأمراض الذين يتعرضون لها بسيطة.

:sh22:

كوووووول راحت علينـــــا << اهل التوجيهـــــــي..!!

المهم ان شا الله بطلع السهـــر بفايدة



الله يحفظكم جميعـــــــا

دمتـــــــــــــم

مع كل الود::رموووشـ الكووولـ على طووولـ

:sh22:

[/