وَأنتْ نآئِمْ أحْسستْ بِآلسٌقوط ؟!

[قطعة حلآآ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..





كم منا قد جرب الشعور ؟؟؟؟

بالسقوط من مكان مرتفع



عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن...


فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه.

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا يحدث للشخص خلال النوم وهل كان يحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في الجسم..




هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم

وتعرفـ باهتزازاتبداية النوم (Hypnic jerks)

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة
إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير.




وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى


من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة


وهي مرحلة بين النوم واليقظة.


وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور
بالسقوط الاستيقاظ




من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.



وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.


ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة





ولكنـ هناك عدة نظريات



منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم

أثناء الدخول في النوم

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.



وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة


أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر

لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ

متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون


من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.


مع تمنياتي لكم بدوام لباس الصحة والعافية..

♥سَهرآنْ لَعيُونهآ♥ معجب بهذا

[برنس ♥ فلسطين]

انا وربي أول كنت أنام على لفرشه بس مره من لمرات
من كل عقلي أشتريت تخت ونمت وبنص اليل أوقعت على ظهري وساعيتها الله لا يورجيكي كسرتوو لتخت


ع العوافي

قطعة حلآآ معجب بهذا

[قطعة حلآآ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥سَهرآنْ لَعيُونهآ♥

انا وربي أول كنت أنام على لفرشه بس مره من لمرات
من كل عقلي أشتريت تخت ونمت وبنص اليل أوقعت على ظهري وساعيتها الله لا يورجيكي كسرتوو لتخت


ع العوافي

هههههههه كسرتو مرة وحــدة ..
سلآمآت هههههه ..

عوآفي عَ آلمررور آلمميز .. | ~

♥سَهرآنْ لَعيُونهآ♥ معجب بهذا

[برنس ♥ فلسطين]

ههههه حلوه لقصه مو

قطعة حلآآ معجب بهذا

[قطعة حلآآ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥سَهرآنْ لَعيُونهآ♥

ههههه حلوه لقصه مو

هههههه أكيد ^^

♥سَهرآنْ لَعيُونهآ♥ معجب بهذا

[قِيثَآرة]

عنيَّه مسسكرة
مالي نفس اقرا

بس شكراا

[حسام المصرى]

بتحصلى كتير ..

ده بيبقى مس من الجن ..

مشان هيك لازم الواحد قبل ما ينام .. ينفض على السسرير تلات مرة ويستعيذ ويقول دعاء النوم

وما بتحصله ها الهزة

[جورية القسام]

يوووووووووووووه !!

يتصير معي كتيير ..
كتير بقع وانا نايمة خخخخ

شووكرا سووس :]

[mr.alattar]

أنا ما بتزكر إنها صارت معي ..>>> يمكن وأنا صغير

لكن صارت لإخواني مش عارف ليش

يسلمو

[قطعة حلآآ]

حسآم & جورية & مهـند & لقآء ..

عَوآفي عَ آلمرور ..~
منورين ..