المـشيَ يزِيدَ الذكـآ‘إْء

[إيمـان]

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في

مجلة الطبيعة الطبية مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين

وتخفيف الوزن فحسب ،،

وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!

وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من

الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة

المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...

[حفيظ الليبي]

الحكمة تقول ‏:‏ ‏
العقل السليم في الجسم السليم ..

و المثل يقول ‏:‏
في الحركه بركه ‏..

و هذه الدراسة تؤكد و تقول :
في المشي ذكاء ..

شكراا ع المعلومه أختي
ربي يعطيك الصحه

[sadness eyes]

يسلمو فرفش حبيبتي المشي حلو

ماشاالله حركه بتنزلي مواضيع تعيشي وتنزلي كمان

^,^

[PaLeSt!Ne SouL]

حلو !

يعطيكي العافية فرفش

[إيمـان]

الله يسعدكم :)

منــوريــن والله