| الإهداءات |
|
|||||||
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |

|
|
|
|
#1 | ||||
|
قوة السمعة: 48
![]() ![]() ![]() ![]() |
3 سلطة السيزر المقادير/ 2 خس مقطّع مكعبات عرضها2سم نص صدر دجاج بدون عظم صوص سيزر ( نص حبة ليمون + ملعقة صغيرة خل + قليل منالملح + ملعقة صغيرة زيت زيتون + ملعقة مايونيز لايت ) شريحة توست بر الطريقة / قطّعي الخس ، ثم اغسليه ، ثم جففيه يقطّعالدجاج شرائح طويلة ، ومن ثم يحمّر على الشوّايه ثم يصفّ فوق الخس نجهّز صوص السيزروذلك بخلط المقادير مع بعض ثم يصبّ فوق الدجاج والخس * للتزين يقطع توست بر مكعبات صغار و يحمر بالفرن . . |
||||
|
|||||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#2 | ||||
|
قوة السمعة: 48
![]() ![]() ![]() ![]() |
4 سلطة البطاطس والفاصولياء المقادير/ نص حزمة رجلة (البقلة) ، تقطّع الأوراقفقط حزمة جرجير ، تقطّع الاوراق فقط نص علبة فاصوليا حمرة حبة بطاطا مقطّعةمكعبات ومسلوقة عود بصل أخضر مفروم الصوص/ قشر نص ليمونة ملعقه مايونيز لايت ملعقةخردل عصير ليمونة شوي ملح ملعقة زيت زيتون الطريقة / نخلط مقادير الصوص جيداً نضع البطاطس والبصل الأخضر والفاصوليا بزبدية ونضع عليها مقادير الصوص ونتركهابالثلاجة لمدة ساعة حتى تأكد النكهة عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعضوتوضع في قاعدة الصحن وتوضع فوقها السلطة وتقدم . .
|
||||
|
|||||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#3 | ||||
|
قوة السمعة: 48
![]() ![]() ![]() ![]() |
5 شوربة العدس المقادير/ نصكأس عدس أصفر مكعب ماجي + ملح + فلفل + بهارات حبتان كوسة + جزرتان ملعقتان زيت زيتون بصلة مقطعة صلصة الطريقة / يُقلّى البصل حتى يشقر لونه ، ثميضاف إليه الصلصة ، بعد ذلك يُغسل العدس تضاف إليه الخضار ثم يوضع عليه الماء حتىيغطي الخضار ويضاف إليه الملح والماجي والفلفل والبهارات ويترك على النار حتىينضج ثم يُخلط في الخلاط ثم يوضع في القدر ويوضع على النار حتى يبدا يغلي يرفع عن النار ثم يصب في الطبق ، ويزيّن بالبقدونس . .
|
||||
|
|||||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#4 | ||||
|
قوة السمعة: 48
![]() ![]() ![]() ![]() |
6 شوربة الفطر المقادير/ علبة فطر مشروم 5 أكواب ماء مذابفيها 3 ملاعق كبيرة حليب بودرة قليل الدسم ملعقتين زيت زيتون ملعقة بديل الزبدة منخفض السعرات ملعقة كبيرة طحين بصلة صغيرة مفرومة ناعم مكعب ماجي (يقضل بطعم مرقة الدجاج) رشة من الفلفل الأسود حسب الرغبة ملعقة صغيرة منالبقدونس المفروم الطريقة/ توضع كميةالزيت النباتي في قدر متوسط الحجم ونضيف البصل المفروم حتى يصبح شفاف ثم نضيفالفطر ورشة من الفلفل الأسود ونقلّبه ونتركه على نار خفيفة في أثناء نضوجالفطر نقوم بإذابة الزبدة في قدر آخر ونضيف كمية الدقيق مع التحريك حتى لاتتكتل ثم نضيف كمية السائل مع التحريك السريع ونتركه على النار نضيفمكعب الماجي والفطر الذي تم تحضيره مسبقاً ويترك على النار لمدة 10دقائق. تقدم ساخنة وتزين بالبقدونس والبصل المفروم . .
|
||||
|
|||||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#5 | ||||
|
قوة السمعة: 48
![]() ![]() ![]() ![]() |
7 الشاورما المقادير/ صدرين دجاج شرائح 3ملاعق خل نصليمونة 4فصوص ثوم 3ملاعق زبادى فلفل أسود زنجبيل مطحون بهارات مشكلة + كمون + ملح بكميات بسيطة الصوص / مايونير لايت زبادى ثوممهروس نخلطهم مع بعض ونتركهم على جنب حتى يتجانسوا الطريقة / نتبل الدجاج من الليل أو قبلها بـ 6 إلى 8ساعات نسخن الشواية ونضع الدجاج ونتركه حتى ينضج الحشوة/ بندورة مقطّعة - خس – بقدونس – كزبرة – بصل - تلف الساندوتش على شكل رول وتقدم مع البطاطس المشوية . .
|
||||
|
|||||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#6 | ||||
|
قوة السمعة: 48
![]() ![]() ![]() ![]() |
8 ميني تشيكين بورجر المقادير/ صـدور دجاج مفرومـه بصـلمقـطع 2 فـص ثـوم ملـح فلـفل أسود بودرة الثوم نص ملعقة صغيره زيت زيتون 3ساندوتـش برجر جبـنه شرايح لايت شرائح بصل شرائح بندورة شرائح خس ملعقة صغيره كاتشب الـطـريـقة / تخلط مقادير البرغر ونشكله على شكل أقراصدائريـه وتشوى ع الصاج يدهـن ساندوتش البرغر بـ زيت زيتون ويرش عليه بودرة الثوم وفلفل أسود ويحمـص بالفـرن ندهن قاعدة الساندوتش بالكاتشب ومن ثم نضعشريحة بندورة ومن ثم شريح الجبن ومن ثم شريحة البصل الأخضر وشريحة الخس ومن ثم يقدم . .
|
||||
|
|||||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#7 | ||||
|
قوة السمعة: 48
![]() ![]() ![]() ![]() |
9 تشيز كيك طبقة أولى/ بسكويت دايجستيف لايت ، أو أي نوع آخر مناسب شوية حليب طبقة ثانية / 3بياض البيض ملعقه فانيليا نص كوب سكر علبةقشطة لايت ملعقتين دقيق علبة فيلادلفيا لايت علبة زبادي الطبقة الثالثة / أي نوع مربى أو جيلي الفراولة أو ممكن فراولة مجمدة نخلطها بالخلاط مع شوية سكر ، وعلى النار مع ملعقة نشا لحد ما تتقل. . |
||||
|
|||||
| اقتباس المشاركة |
|
|
#8 | ||
|
قوة السمعة: 14
![]() |
بطني صار يزعك هههههههههه لسه مش مفطر وفطوري السيعة 9:30 بالليل شو عملتي بي
|
||
|
|||
| اقتباس المشاركة |
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|