[ dr.yaso] كيف صحتك ؟

[أمل]

1- كم طولك ؟ و كم وزنك ؟ و هل أنت راضي عنهما ؟

الطول : 163

الوزن:59 و شحطات

الحمد لله تمام الرضى

2- هل شكل جسمك في حاالة ( ممتازهـ - جيدهـ - متوسطة - مقبولة ) ؟

الحمد لله الآن جيدة (:

3- هل تعاني من ضعف في البصر ؟

هو مش ضعف

بس من مدة حصل معي التهاب في العين اليمنى كان في اشي بعيني و صار فيو تقرحات

و بعد ما أجريت عملية بسيطة

الطبيب قالي النظر بهالعين صار ناقص ب0.25

فقال لي من الاحسن تلبسي نظارة واقية لما تجلسي ع النت و للطلعات عشان اتفادى الحساسية

4- كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟ و إن شاء الله ما تكون فيه

الله لا يوريكم شر أبدا

الحمد لله ع كل حال ((:

5- كم مرة فـي اليوم تفرش أسنآنك ؟

3 إلى 4 مرات باليوم

يلا اللي ما بفرش يجي عندي

بدي الطقم بس

6- مـــا هي فصيلة دمـك ؟

xo هههههههههههه

لا ..O

7- هل تحمل مرض مزمن مثل ( الضغط - السكري - الربو ) ؟

من مدة كان الضغط بس مش مزمن

بس هلأ الحمد لله الوضع مستقر (:

8- هل تحمل مرض وراثي مثل ( الثلاسيميا - نقص الخميره - فقر الدم المنجلي ) ؟

لا ..الله يعافينا و يعافيكم

9- ما هي علاقة بالرياضة ؟

اممم مش ممتازة يعني

شوية مشي ع شوية تنس و ببمشي الحال ^^

10- حدثنا عن أكلك الصحي و علاقتك بالفواكه و الخضروات ؟

هههههههههههه

عن الأكل لا تسأل

مش صحاب كثير

يعني ما باكل كثير فممكن أخلص أكل قبل ما أشبع

أكلي بيتلخص في الحليب و الجبن و الخبز أكيد :p

بحب المعكرونة وكل أنواع المعجنات و الأيس كريم و الشوكولا

بالنسبة للخضر ما بحبها كثير اللهم البطاطا و خاصة اذا كانت مقلية

و الفواكه بحب أكثر شي الموز و الفراولة و التين

11- ما هي علاقتك بالمأكولات السريعة ؟ و هل تستطيع الامتناع عنها ؟

انا ممنوعة عنها أصلا

12- هل تشرب المشروبات الغازية و كم مره في اليوم ؟

يس بس مش دايما ..

و الحليب و مشتقاته ؟

بظن غلطت بالسؤال الي قبل و جاوبت بس مش مشكلة

الحليب أهم شي طبعا و يليه الجبن

فأرة بعيد عنكم :p

13- ( شعرك - أظافرك - بشرتك ) هي مرآه لصحتك كيف ترى صحتك من خلال هذه الاشياء ؟

بدخلهم العناية المركزة هدول

يعني وضعهم تمامن (:

14- ما هي العادات الغير صحية و تود التخلص منها ؟

قلة النوم

15- ما هي نصيحتك الصحية للأعضاء ؟

النصيحة الي بنصحها لكل واحد

اهتم بصحتك و ما تهملها و احمد ربك ليل نهار ع هالنعمة إنك معافى في بدنك...

اخترت أمل لتشرفنـا كـأول عضوة مشاركة .. :)

شرف لي هذا الإختيار(:

شكرا الك مرة ثانية

و أنعم الله علينا و عليكم بموفور الصحة و العافية (:

[نبراس الحياة]

14-

ما هي العادات الغير صحية و تود التخلص منها ؟

قلة النوم

خدى منى شويـة
نـورتـى أمـول

[أمل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد يا هلا أمل ^^

يا مرحبتين (:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sadness eyes الله يعينها ل امل
يعطيك العافيه

^_^

و ذلك من فضل ربي (:

هلا ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبراس الحياة

14-


خدى منى شويـة
نـورتـى أمـول

ههههههههه

لو بيصحلي آخذو كلو

منورة نبراس (: