:: الكرش [سمنة البطن] المضاعفات / وأسلوب العلاج ::

الإهداءات
إضافة إهداء

		منتديات شباب فلسطين > محطات اجتماعية وثقافية > كـــنــوز الـمـعرفــة
:: الكرش [سمنة البطن] المضاعفات / وأسلوب العلاج ::

اجعل كافة الأقسام مقروءة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

04-08-2010, 01:02 PM

.:.!دموع الرحيل!.:.

..{ مديـــرة عــــامة }..
»• عبق فلسطيني اصيل •«

تاريخ التسجيل: Apr 2006
رقم العضوية:2860
الجنس:آنـثـى
العمر:42
المشاركات:21,245
التقييم:10831
مزاجي:

My SMS ~|[ اللهمـ آتنآ في الدنيآ حسـنة وفي الآخـرة حسنة ] | ~

My MMS

آلاوسـمـة

مشتآقة لريحة بآبآ ومآمآ :)

قوة السمعة: 50 .:.!دموع الرحيل!.:. has a reputation beyond repute

رد: :: الكرش [سمنة البطن] المضاعفات / وأسلوب العلاج ::

* لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده..

واشـرب الماء بعد الطعام بنص ساعه .

* الإبتعاد عن المشروبات الغازية .

* الإقلال من أكل (الأرز) والأشياء الي تسبب الغازات

* المشي على الأقل نص ساعه في اليوم..

* والاكثار في شرب الماء أثناء الرياضه

اقتباس المشاركة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:48 AM.

شباب فلسطين