انا عندي مشكلة // الخجـل !

[قاهر الصعاب]

الاخ ما الحل ، اذا كان عندك خجل زائد وشديد فهذا يطلق عليه مرض الرهاب الاجتماعي phopia > وله اعراض مثل تعرق الايادي والجبين
زيادة ضربات القلب
رعشة في الجسم
الاحساس بالسقوط عن مواجهة الناس
غصة الحلق
احمرار الوجه
وغيرها ، والمرض ليس صعب مع الارادة والعلاج المناسب .
ونريد ان نعرف هل الخجل عندك منذ الصغر ؟
هل عانيت مشاكل اسرية ؟
على كل حال نصائح الاخوة مفيدة جدا وعليك بزيادة ثقتك بنفسك والرمجة اللغوية العصبية هامة جدا بان تردد عبارات ايجابية عن نفسك ؟
اذا اردت المزيد من المساعدة ووضحت عن حالك فانا مستعد لاعطاءك المزيد ؟
ولكني اتمنى ان يكون خجل بسيط ويزول بالمواجهة والخلطة مع الناس والتدريب مثلا امام مرءاة ، والاستماع لتسجيل صوتك مهم .

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم