اختبار تستطيع من خلاله ان تحدد نسبة ادمانك على النت

[أم الوليد]

- هل تشعر(ين) بالآلام في اسفل الظهر و آلام في مفاصل اصابع اليدين و


اجهاد بالنظر بعد ترك التصفح او اثناءه ؟؟

طبعا ااااااااااااااه


2- هل تشعر(ين) بشوق او رغبة شديدة لدخول النت ؟؟

لمتابعة المنتدى اه

3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة عند الدخول للنت ؟؟
مش دايما حسب المود

4- اذا انتهى اشتراكك بالنت او بطاقتك هل تشعر(ين) بالضيق او العصبية او حتى الاستلاف << اذا كنتوا مفلسين ؟؟
مابنتهي لأنو شهري وبابا مابقصر والدوام كمان عطول مدفوع الحمدلله

5- هل تقضي(ن) اكثر من 5 ساعات متواصلة او متفرقة في اليوم على النت ؟؟
احيانا

6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات الاخرى ( الاهل - العمل - الدراسة ) بسبب النت ؟
لا ابدا لكل وئت أذان

7- هل تشعر(ين) بالميل للعزلة و الانفراد و الابتعاد عن مخالطة الاخرين؟؟
بالعكس كتييييييييييييير بحب اختلط مع العالم

8- هل تشعر(ين) بشيئ من الاكتئاب عند الابتعاد عن النت قسريا مثل السفر او منع ولي امرك او رئيسك في العمل؟؟
لادغري بشوف شغلة تلهيني

9- هل تشعر(ين) بانك تعيش في احلام اليقظة و غير واقعي في تفكيرك ؟؟
لا ابدا

10- هل تاكل بشكل غير منتظم بسبب النت و ربما وجدت نفسك تاكل و انت تتصفح ؟؟
لا الا اذا باكل مثلا شيبس او شوكولا


شكلي الحمدلله مش مدمنة نت