| الإهداءات |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-18-2008, 10:51 AM
|
#1 | |
|
I ♥ AQSA
قوة السمعة: 7
 |
كل عضو بكتب نصيحة طيبة
بسم الله الرحمن الرحيم
اليكم الموضوع كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!! -------------------------------------------------------------------------------- بما ان هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه رئيت هذه الفكرةوهي ان يكتب كل عضو نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا من هذه النصائح الطبيةوسوف ا ابدا بنفسي بالنصيحة الاولى : عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ... . بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد... ا نصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما اجعلها الطبق المفضل على الوجبات وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط |
|
| اقتباس المشاركة |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
العرض الشجري