| الإهداءات |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |

|
|
#16 | |
|
قوة السمعة: 46
![]() |
3- تفادى مزج الأطعمة غير المتوافقة، والتي يصعب هضمها، مثل تجنب عدم خلط المواد الكربوهيدراتية كالخبز الأبيض والأرز مع الدهنيات كاللحوم والزيوت، في وجبة غذائية واحدة.
!!!!!!!!!!! و الله هاي صعبة ...خاصة إنها عادة متأصلة... لكن أهم شي الحركة و ترك الكسل...بتحرق السعرات و كمان بتخلي الواحد يحس بالدفا... يسلموا عالموضوع المفيد ![]() ............ |
|
|
||
| اقتباس المشاركة |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|