لمــاذا نشعر احيانا بالسقوط اثناء النوم؟؟

[الصمـــ رفيق الصحراء ــت]

السلام عليكم اعضااء الكوكتيل الاعزااء..

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، " والله انا داايما تحصل معاااي "

ويهتز جسمك من الصدمة؟ إن ما واجهته يسمى


"'hypnic jerk'".

ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم –


ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.

ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص،

وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع ' حلم صغير ' تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر،

على سبيل المثال. لذا، في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي

لكم تحياتي ..