النوم والمنام والأحلام وما بينهما من أضغاث

[Iemy]

النوم والمنام والأحلام وما بينهما من أضغاث

{ يا أبتِ هذا تأويل رؤياي من قبل قد جعلها ربي حقاً }

مقدمة
حينما نغمض أعيننا وندخل في الموتة الصغرى ونعيش قصصا وأحداثا ونرى ما لا يُرى من عجب وقبيح ومليح, ذلك الحين ندرك بأننا في عالم الأحلام و المنامات .
عالم الأحلام عالم مليء بالخفايا والغرائب و قصصاً حدثت كما هي وقصص أخرى تُحور, وهو عالم ممتع في نفس الوقت حيث العيش بعيداً عن الواقع وعن التزاماته وقوانينه وحدوده , وقد يكون الحلم جميلا وأحياناً قبيحاً قد يكون نبوءة وقد يكون تحذيراً قد يكون هلوسة وقد يكون رغبات كما يقال بالعامية "حلم الجوعان عيش" , إنه عالم لا يُمل الحديث عن جميله وغرائبه ورعبه . كثيرون منا من يهتم بما يراه في منامه وقد يعلق عليه آماله وقد يصل به الأمر إلى حد التأكد والجزم بما يرى وبتأثيره في حياته , قد يكون ذلك صحيحاً لكن ليس إلى حد الهلوسة . بينما كثيرون آخرون تنتهي مسألة الأحلام عندهم بمجرد استيقاظه من نومه ولا يعيرها اهتماماً كثيراً حتى لو تذكر لقطات مشوشة من حلمه.
دعونا ندخل أكثر إلى عالم الأحلام والمنام ونتعلم الفرق بينهما وكيفية تفسير المنامات و ما هي الكوابيس وكل ما يتعلق بما نراه ونشعره في حال موتتنا الصغرى تلك .

النوم:
اعتبر الله تعالى النوم في كتابه بأنه وفاة{وهو الذي يتوفاكم بالليل}الأنعام 60 , {الله يتوفى الأنفس حين موتها والتي لم تمت في منامها فيمسك التي قضى عليها الموت ويرسل الأخرى إلى أجل مسمى } غافر42
وبتفسير الآية الكريمة نجد أن الله تعالى يجمع الأرواح جميعاً أرواح من توفي وفاة موت ومن توفي وفاة نوم حيث تتلاقى الأرواح عند الله سبحانه وتعالى وتتحادث وتتعارف فيما بينها ومن هنا جاء تفسير رؤية الميت بأنها حق وقوله في المنام حق , ومن ثم تعاد أرواح من توفاهم الله وفاة نوم إلى أجسادهم لتتم عملية اليقظة من النوم أما من توفاهم الله وفاة موت فتريد أرواحهم أن تعود لكن الله يحبسها .

مراحل النوم:
الأولى تغمض عينيك وتطفو وهذا يعرف بالنوم الساكن, ينتج دماغك موجات سريعة وغير منتظمة كما ينخفض انقباض العضلات ,وتتنفس بسهولة وتجول في رأسك أفكار دنيوية. إذا أيقظك احدهم قد تستفيق مرتعداً نافياً أنك غفوت على الاطلاق .
الثانية تتوسع موجات دماغك , وتتخللها هبّا تمفاجئة من النشاط الكهربائي . وتتخطى بذلك حتما ًالحدود بين اليقظة والنوم. إذا قام أحدهم برفع جفنيك بتأن ,لن تستيقظ.
الثالثة تتباطأ وتقوى موجات دماغك . في هذه الحالة من السبات العميق , وتخف وتيرة وظائفك الجسدية أكثر فأكثر.
الرابعة تبلغ أعمق حالات السبات , فتكون غير واعٍ على الإطلاق . وإذا نظرت إلأى مخطط كهربائي للدماغ, تبدو موجات دماغك كبيرة وبطيئة جداً . فأنت أشبه بالميت بحيث لن توقظك أية عاصفة رعدية.

وتستغرق هذه الرحلة التدريجية إلى اللاوعي أكثر من ساعة . ثم تبدأ بالصعود منتقلاً بسرعة عبر مراحل النوم المذكورة آنفاً لكنك لن تصحو بالكامل بل تبل مرحلة النوم الفاعل . ولأن العينين تتحركان ذهاباً وإياباً, تعرف هذه المرحلة بحركة العين السريعة . وغالباً ما تغيب حركة العين السريعة عن مراحل النوم الساكن الأربعة.

متى تتشكل لحظة الأحلام الحية ؟
خلال مرحلة حركة العين السريعة , تشبه موجات دماغك الموجات المعهودة عندما تكون مستيقظاً وليس نائماً. وتصاب العضلات الكبيرة في جذعك وذراعيك ورجليك بالشلل رغم أن أصابع يديك ورجليك قد تتحرك . وتتنفس بسرعة وببطء ويتسارع تدفق الدم إلى الدماغ. إن النوم " ذات حركة العين السريعة " يشكل لحظة الأحلام الحية .

وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام كما ذكرنا سابقاً ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.هذا الشلل المؤقت يسمى شلل النوم وهو إحدى اضطرابات النوم المعروفة في علم النفس .

وللموضوع بقية