| الإهداءات |
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-15-2005, 07:15 PM
|
#1 | |||
|
I ♥ PALESTINE
قوة السمعة: 60
 |
التبولة اللبنانية
التبولة اللبنانية
المقادير: ربع كوب من البرغل الناعم المغسول والمُصفَّى، كوبان من البقدونس المفرومة فرمًا ناعمًا، 55غ من الطماطم مغسولة ومفرومة فرمًا ناعمًا، نصف كوب من النعناع الأخضر مفرومة فرمًا ناعمًا، نصف كوب من عصير الليمون الحامض، نصف كوب من عصير الليمون الحامض، نصف كوب من زيت الزيتون، ملعقة صغيرة من الملح، رشة بهار. طريقة التحضير: -إغسلي البقدونس والنعناع جيدا وصفيهما. -إنقعي البرغل بالطماطم المفرومة مدة 20 دقيقة. -إفركي البصل المفروم بالملح والبهار. -إخلطي الخضار المفرومة مع البرغل والبصل ثم أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض. -إخلطي التبولة جيدا وقدميها مع ورق الخس أو الملفوف. وصحتين وهنا ان شاء الله تعجبكم |
|||
|
||||
| اقتباس المشاركة |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اللاجئون في لبنان | ابوخضر | نبض فلسطين | 9 | 01-26-2007 02:58 PM |
| الحريري في سطور | ملكة الحب | الــوآحــة الـعــآمّــة | 4 | 02-16-2006 03:27 AM |
| تكوين وتنظيم الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين | ابوخضر | نبض فلسطين | 0 | 01-01-2006 12:28 AM |
| sabra w shatela w tfo 3al 3arab | falasteene | نبض فلسطين | 2 | 07-11-2005 03:06 AM |
| أنغام واللهجة اللبنانية | فارس فلسطين | الــوآحــة الـعــآمّــة | 4 | 07-08-2005 03:49 PM |
العرض الشجري